摘要：冬天，剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學，否則營養白白流失，對你不利，對寶寶也不好。 查看全文>>

摘要：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。那么，產后減肥什么方法最有效？ 查看全文>>

摘要：坐月子吃什么好呢？生完寶寶寶，產后新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那么坐月子需要注意些什么呢？小編帶你來看看。 查看全文>>

摘要：產婦在產后身體恢復也是都很關注的，對于產后坐月子期間的正確護理也是不能忽視的，坐月子也是有需要注意的事項的，尤其是到了冬天。那么冬天坐月子有哪些需要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：產后哺乳期如何減肥呢？有些人認為在哺乳期是不能減肥的，真的是這樣嗎？我們一起來了解一下。 查看全文>>

摘要：為什么產后首次性生活總是困難多多呢？性生活不僅是為了繁育后代，更是生活的潤滑劑，所以無論是哪一方的原因，都要夫妻雙方一起來克服。 查看全文>>

摘要：無論是剖腹產還是順產后的新媽媽都希望自己的身體能很快的恢復，這樣才能以更好的狀態來哺育寶寶。那么，產后新媽媽如何補充營養呢？ 查看全文>>

摘要：我國傳統坐月子以肉、蛋為主，不讓吃蔬菜尤其是水果。這是一種不好的習慣，應改正。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，還可以防止產婦便秘。新手媽媽坐月子…… 查看全文>>

摘要：產后抑郁癥的癥狀可表現為感覺無助或對孩子過于焦慮，如不進行治療會持續數月或數年，嚴重威脅著新媽媽和孩子的健康。一些產后抑郁癥的風險因素已被證明，包括焦慮、壓力、…… 查看全文>>

摘要：很多新爸媽產后的第一次同房通常都不順利，準媽媽由于身體還沒恢復好又要照顧寶寶沒辦法全心關注老公，而老公也要換位思考多替媽媽著想。那么產后性生活要注意哪些問題呢？ 查看全文>>

摘要：大多數新媽媽在懷孕期體型發生很大的變化，身體胖了，腹部突起，臀部、大腿等也都胖起來。如何在產后盡快恢復體型，是每一個新媽媽都非常關心的事。要想恢復體形，又不損健…… 查看全文>>

摘要：大多數準媽媽在產后很注意自己的形象，害怕自己的身體會走樣，在飲食上也很注意自己的食量，其實這樣做也不好，因為產后的女性身體還處于虛弱的狀態，所以在飲食上一定要多…… 查看全文>>

摘要：媽媽生完寶寶后，就要進入“月子期”，傳統習慣稱為“做月子”，月子期不僅要承擔哺乳，也是媽媽身體恢復的重要時期，月子里膳食營養就顯得尤為重要，新手媽媽如何正確坐月…… 查看全文>>

摘要：坐月子期間是非常重要的時期，期間不注意的話容易落下月子病，不過，很多第一次生產的女性，并不知道該怎樣科學坐月子，月子期間該準備多少生活用品，小編告訴你。 查看全文>>

摘要：生產完的媽媽們可犯了愁，產后身材走樣，不敢再穿緊身衣。別發愁，小編教你幾招，讓你做回漂亮的辣媽。 查看全文>>

摘要：十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產后發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產后正確瘦身，能讓體形盡快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。最…… 查看全文>>

摘要：分娩后體形和體態的恢復，大約需要半年至一年的時間。因此，哺乳期是產后婦女恢復體型的最好時期。在這一時期，必須合理地安排自己的飲食，并且多進行鍛煉和運動，以控制脂…… 查看全文>>

摘要：孕媽咪懷胎十月生下寶寶，當然想漂漂亮亮地重新復出，月子美容禁忌多，媽媽們知道嗎？ 查看全文>>

摘要：在產后6個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減肥的最佳狀態，所以產后6個月可說是“減重的黃…… 查看全文>>

摘要：婦在產后身體恢復也是都很關注的，對于產后坐月子期間的正確護理也是不能忽視的，坐月子也是有需要注意的事項的，尤其是到了冬天。那么都有哪些是需要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：產婦在產后身體恢復也是都很關注的，對于產后坐月子期間的正確護理也是不能忽視的，坐月子也是有需要注意的事項的，尤其是到了冬天。那么都有哪些是需要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：有些夫妻就會疑問女性生完小孩多久可以同房，這是一個關乎夫妻生活幸福的問題，有些女性們沒有經驗，也不知道怎么處理。 查看全文>>

摘要：陳女士剛生完兒子，婆婆就端上來一碗又一碗滋補的湯水，婆婆說，喝多點補湯好催奶。于是，陳女士便在生完寶寶后第二天就開始大補起來了，奶水果然很充足。然而，沒過兩天陳…… 查看全文>>

摘要：如今很多女性想要夢回唐朝，只因為聽說唐朝以豐腴為美。可現如今，豐腴，說得難聽點就是肥胖，確是很多女性唯恐避之不及的。但是有一種肥胖，大部分女性都可能經歷，那就是…… 查看全文>>

摘要：忌立即大補坐月子期間，產婦原則上需要立即進補，因為生產后你將處于中醫上稱為“多虛多瘀”的一種特殊身體狀況。但是，產后進補不可一概而論。每個人的原有體質都不一樣，…… 查看全文>>

摘要：傳統坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎又是另一個人生的難關，讓許多正在懷…… 查看全文>>

摘要：順產比剖腹產恢復的要快很多，但是也不要忽視健康營養的飲食，這樣才可以使身體更健康更快速的恢復。坐月子是女人一生中非常重要的時期，在此期間女人要經歷身體內部的巨大…… 查看全文>>

摘要：老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，并且使器官機能回復自然運作。 查看全文>>

摘要：一想到減肥這個詞，大家首先聯想到的可能就是痛苦。因為很多瘦身方法都非常“殘酷”。其實，減肥也可以很輕松，喝喝花茶就行了！ 查看全文>>

摘要：現實生活中的新媽媽們產后補血，從中醫的角度來說，女性在產后會氣血兩虛，其表現之一便是奶水不足，為了避免這種狀況，許多家庭都會選擇用藥食進補的方式，然而進補尺度通…… 查看全文>>

摘要：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 查看全文>>

摘要：產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，產后必須坐月子才能恢復健康。坐月子這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，…… 查看全文>>

摘要：俗話說"男人頭，女人腰"腰部曲線是評價一個女人是否完美的重要標準，不論是曾經的"楚王好細腰，宮中多餓死"還是"引得無數英雄競折腰"都可以看出女人腰部的魅力。如楊…… 查看全文>>

摘要：據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬于妊娠斑，會隨著產后的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理。新媽媽如何護理臉部？…… 查看全文>>

摘要：孫儷在今年五月產下女兒，兒女雙全的她簡直成為人生中的大贏家，出完月子后的她很快就已經恢復到了魔鬼般的身材，而且容光煥發，金鷹節頒獎禮上一襲紅裙身姿曼妙，羨煞旁人…… 查看全文>>

摘要：產后怎樣保養？在做好產后恢復的同時還要多留心乳房的變化哦，因為在產后是很容易出現乳房下垂現象的。今天，就來教你幾招按摩和鍛煉的方法來有效預防產后乳房下垂，快來一…… 查看全文>>

摘要：新媽產后產褥感染怎么辦？首先，新媽媽在照顧寶寶的同時還要多留心自己的恢復狀況哦。并且要了解產褥感染的表現癥狀都有哪些，這樣才能更好的預防。今天，和小編一起來了解…… 查看全文>>

摘要：在產后月經恢復期間要如何調理呢？產后經期如果不適當的調理是很容易影響到身體的正常恢復的哦。如果你是第一次當新媽媽，不如就來看看小編科普的關于產后經期的調理方法吧…… 查看全文>>

摘要：產后月經多久復潮呢？根據新媽媽不同的體質，產后月經復潮的時間也是不同的哦。同時，新媽媽還要學會區分產后月經和產后惡露的區別才行。今天，小編就來詳細介紹這兩個問題…… 查看全文>>

摘要：產后來月經后還能哺乳嗎？在坊間有產后月經復潮就不能繼續哺乳的說法，認為月經恢復后的奶水營養就會下降，真的是這樣嗎？接下來，小編就來為大家解答這個疑問，快來一起看…… 查看全文>>

摘要：產后沒來月經也會懷孕嗎？很多新媽媽認為只要在產后沒有來月經，同房就不會有懷孕的可能性， 這是合理的嗎？今天，小編就來為你解答這個問題，一起來看看究竟是如何吧。 查看全文>>

摘要：產后月經不正常是怎么回事呢？有一些新媽媽在產后會出現月經不規律的現象，這是為什么呢？哪些狀況說明了產后月經是不規律的呢？下面就來和小編一起看看這兩個問題的答案吧…… 查看全文>>

摘要：有產婦咨詢：我生完寶寶1個多月了，陰道流血斷斷續續持續了1個月。產后20多天時血量逐漸減少，后來也停過幾天，可是剛出月子時，忽然陰道流血又多了，查了B超發現子宮…… 查看全文>>

摘要：英國凱特王妃于2013年7月22日在倫敦圣瑪麗醫院生下小王子喬治，第二天就懷抱小王子與威廉王子一同亮相在世界眾多媒體面前，狀態良好，妝容完美、臉色紅潤。英國王妃…… 查看全文>>

摘要：很多年輕愛美的女性都把減肥作為一項終身事業，還有相當一部分人為了減肥，真可謂是無所不用其極。節食是眾多方法中的熱門首選，聽說很多明星也是靠節食獲得苗條身材。但是…… 查看全文>>

摘要：產后子宮多久恢復？新媽媽在產后照顧寶寶的同時還要多注意自身的恢復狀況哦。其中，不得不重視的就是子宮恢復狀況。新媽媽可以通過惡露來判斷子宮恢復，如果子宮恢復慢就要…… 查看全文>>

摘要：坐月子要注意什么呢？無論是選擇哪種分娩方式的新媽媽在產后都要學會得當的護理自己的傷口。同時，還要當心產后10種異常狀況。在這里，小編要為新媽媽們科普產后護理傷口…… 查看全文>>

摘要：坐月子要注意什么？除了日常的護理外，新媽媽的穿衣也是有講究的哦。今天，小編所要介紹的秋季月子注意事項就和穿衣有關系，第一次在秋季坐月子的新媽媽快來和小編一起了解…… 查看全文>>

摘要：新媽媽有沒有遇到產后屁太多的尷尬狀況呢？尤其是剖腹產的新媽媽更加容易出現這樣的情況，有什么方法可以緩解呢？別著急，今天小編就來教教你怎樣處理產后屁太多的現象，告…… 查看全文>>

摘要：產后奶漲怎么辦呢？母乳喂養的新媽媽會有很多不同的狀況發生，漲奶就是其中之一。母乳媽媽如果遇到奶漲的狀況就要及時的進行處理，避免其他不良后果哦。下面就來和小編一起…… 查看全文>>