摘要：產后惡露什么時候干凈？產后一周內，惡露中的血比較多，產后惡露多久干凈，一般持續4-6周，產后超過6周陰道惡露仍不干凈，應及時到醫院就診。 查看全文>>

摘要：產婦鴿子湯，用鴿子燉后給產婦喝的湯。鴿子肉味鮮美，營養價值極高的美味佳肴，又是滋補佳品。 查看全文>>

摘要：雖然，產后運動可以幫助身體恢復，但是，過早的運動對身體是有害無利的哦。不僅如此，產后運動一定還要講究方法才行。今天，就來一起看看產后多久可以運動，以及產后運動方…… 查看全文>>

摘要：產后坐月子的階段里，新媽媽有出血的現象是為什么呢？在分娩剛結束的一段時間里，是特別要注意身體是否有異狀出現的。其中，產后出血就是需要特別注意預防的哦。在這里，小…… 查看全文>>

摘要：新媽媽在產后要如何減肥呢？在產后減肥的過程中，不能只圖減肥的速度快而不考慮身體的健康哦。所以，小編認為產后減肥需要方法和飲食相結合，才是最健康科學的產后減肥方法…… 查看全文>>

摘要：因為母體的子宮大約在產后四十二天左右復原，所以，產后四十二天，母嬰二人要在分娩所在的醫療單位進行一次全面的健康檢查，并接受醫生的指導，及時發現異常情況產后檢查包…… 查看全文>>

摘要：關于產后減肥的流言蜚語，你知道多少呢？網上流傳著很多關于產后減肥的“真理名言”，但是，很多都是不可信的。你知道怎么樣才是正確的減肥方式嗎？今天我們就來戳穿產后肥…… 查看全文>>

摘要：產后很多新媽媽會出現風濕病，這時候媽媽一定要注意保護好自己，及時醫治，否則它可能會成為你一生的困擾。產后媽媽為什么這么容易得風濕病呢？要怎么護理怎么飲食才不至于…… 查看全文>>

摘要：產后腎虛怎么辦？新媽媽在分娩后出現腎虛的狀況，這是怎么回事呢？別著急，今天就來為你找找原因吧。同時還有產后腎虛的食療方推薦給大家哦，別錯過啦。 查看全文>>

摘要：網絡已經成為了我們日常生活中的一部分，很多現代人早已離不開網絡了。那么，在分娩結束后的坐月子期間是否可以上網呢？接下來，就來看看答案吧。 查看全文>>

摘要：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 查看全文>>

摘要：十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產后發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產后正確瘦身，能讓體形盡快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。 查看全文>>

摘要：傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，…… 查看全文>>

摘要：產后母乳喂養的新媽媽應該要特別關注日常飲食，因為哺乳期的飲食會影響到母乳的質量，就會影響新生兒的健康。今天小編要來介紹哺乳期的飲食原則和哺乳期不能吃的東西，一起…… 查看全文>>

摘要：分娩結束后的一段時間里，新媽媽在恢復體能和照顧寶寶的同時還要注意自身的心理狀態。尤其是第一次當媽媽的你，如果心理狀態不樂觀就會很容易出現產后憂郁癥。然而，產后抑…… 查看全文>>

摘要：許多孕媽媽在產后身體都會發胖，體重漸漸的加重，這個問題困擾著許多女人。一般來說，在產后的頭一個月內，為了哺乳，讓新媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養…… 查看全文>>

摘要：十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產后發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產后正確瘦身，能讓體形盡快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。她…… 查看全文>>

摘要：產后是女性最為虛弱的時候，需要小心照料，要不月子病就會找上來。月子病是很容易得的，但是要痊愈卻不是那么容易。所以，家人在照料新媽媽的月子期間，一定要加倍細心，認…… 查看全文>>

摘要：孫儷、楊冪產后迅速瘦了下來。那么怎樣才能像明星一樣產后減肥快速成功呢，小編教你一招，產后多運動。對于產后運動，新媽媽要量力而行，不能為了急于恢復而超負荷運動哦。…… 查看全文>>

摘要：“十月懷胎，一朝分娩”，胎兒、胎盤娩出后，新媽媽身體的各系統尤其是生殖系統會發生較大的生理變化，需要慢慢去調養，以恢復或接近未孕的狀態。民間有一種說法是，“坐月…… 查看全文>>

摘要：寶寶順利出生，開心之余，新媽咪們開始擔心產后的身材問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操…… 查看全文>>

摘要：哺乳期吃什么好呢？哺乳期不能吃的東西有哪些呢？母乳喂養的新媽媽日常飲食會直接影響到孩子的健康，所以是很重要的哦。同時，在哺乳期進補，新媽媽也要根據自身的不同體質…… 查看全文>>

摘要：懷孕前和孕期，很多女性朋友都有注重飲食。在生完寶寶之后，不要以為就沒事了。除了補充充足的營養恢復身體，也要為孩子哺乳。 查看全文>>

摘要：在產后，新媽媽要多注意自身的變化，及時發現是否出現了異常癥狀，并及時采取相應的對策哦。如果你是第一次當媽媽，不如就來看看小編所總結的產后護理基本原則以及常見的異…… 查看全文>>

摘要：相信每位新媽媽都希望自己的身材可以恢復懷孕前窈窕，但是，想要減肥的話需要講究方法哦。只有這樣才不會影響到身體健康哦！ 查看全文>>

摘要：英國凱特王妃5月2日順利產下一名女嬰，產后不到10小時，凱特王妃便身穿黃色短裙，蹬著高跟鞋，抱著女兒與老公威廉王子首度亮相，毫無產婦憔悴狀態。這不覺讓人驚嘆“這…… 查看全文>>

摘要：隨著現代生活水平的提高，女性們越來越注重自己的身體健康，特別是坐月子中的女性，一定要保證有充足的營養。坐月子吃什么補品好？這是一個很熱門的話題。對于坐月子的女性…… 查看全文>>

摘要：很多新媽媽在分娩后身材都會走樣，腹部肌肉松弛、贅肉滿滿。產后新媽媽要怎么減肚子呢？女人天生愛美麗，產后減掉肚子上的贅肉是一件迫切的事情。讓專家教你幾個產后減肥方…… 查看全文>>

摘要：新媽為何產后體重增加呢？幾乎每個新媽媽都會在產后增加體重，這是為什么呢？想要減肥就要講究科學的方法，所以即使是通過控制飲食來達到產后減肥的目的也不能盲目哦，否則…… 查看全文>>

摘要：產后如何減肥最好呢？產后減肥的前提是不傷害自己的健康，并且方法科學。所以，在產后不能急于減肥，需要先知道產后減肥的最佳時間，這樣才不會傷害到身體健康哦。今天，就…… 查看全文>>

摘要：剛從產房出來的新媽媽在接下來的幾天需要注意什么呢？這個時候的你剛分娩結束，還需要住院觀察幾天。在這幾天里有許多細節是不得不遵守的，只有保證里自身沒有不適癥狀，新…… 查看全文>>

摘要：很多新媽媽都會遇到這樣的難題，在分娩后，月子也結束了，但是性欲卻下降了，這要怎么辦呢？產后要如何恢復往日性生活的激情呢？接下來，小編就來為你出出招。 查看全文>>

摘要：產后新媽往往覺得還在哺乳期不會懷孕，其實這是一大避孕誤區，除了這個錯誤之外，我們今天一起來盤點下避孕的其他誤區。 查看全文>>

摘要：這里小編為您推薦幾種美腹操，常做將有助于減少腹部贅肉，打造平坦迷人的小腹。 查看全文>>

摘要：產后多久能同房是由產婦分娩的方式（順產或是剖腹產）、產后恢復情況等決定，適宜的同房時間順產為產后2個月，剖腹產為產后3個月，并視乎產婦具體身體恢復情況而有所不同…… 查看全文>>

摘要：很多媽咪都希望自己在生產之后能夠跟電視上看到的那些明星辣媽一樣擁有纖瘦體型。那么，產后多久才適合進行瘦身運動呢？ 查看全文>>

摘要：很多新媽媽在產后由于不能很快接受角色的轉換或者其他原因很容易出現情緒上的波動，這都屬于正常現象。新媽媽要學會自我調整，同時還要找到導致情緒波動的原因哦。接下來，…… 查看全文>>

摘要：哺乳期感冒怎么辦呢？夏季天熱也易感冒，在哺乳期，新媽媽最擔心的就是感冒而影響到乳汁的質量。很多新媽媽都會選擇不吃藥硬抗，這種方法真的可取嗎？下面小編就來教教你哺…… 查看全文>>

摘要：經過幾個月的產假休整重新回歸職場，想必會令許多初為人母的新媽媽略感不適。如何盡快將臃腫變形的身材恢復回昔日的曼妙身姿？如何能夠在最短的時間內，盡快適應即將面臨的…… 查看全文>>

摘要：在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。此外，這個時候的新媽媽還要注意哪些細節呢？飲食…… 查看全文>>

摘要：懷孕生產之后會變胖、身材走樣，這幾乎是每個新媽媽的夢靨，難道做幸福媽咪和完美身材二者不能夠并存嗎？其實不然，如果產后措施得當，也是能夠恢復曼妙身材的。 查看全文>>

摘要：年輕夫婦們對產后第一次性生活充滿了期待，可是第一次性生活雷區遍地，稍不小心就出現種種問題了，產婦陰道突然破裂、新媽又做準媽、宮頸炎、子宮內膜炎等等，讓人苦不堪言…… 查看全文>>

摘要：很多生產后的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎么講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量…… 查看全文>>

摘要：坐月子對于新媽媽來說非常重要，這直接關系著產后身體的恢復狀況，那么趕在春天，新媽媽該怎么坐月子呢？專家指出，春天氣味氣溫回升，新媽媽不要吃燥熱、辛辣、油膩的食物…… 查看全文>>

摘要：年輕夫婦們對產后第一次性生活充滿了期待，可是第一次性生活雷區遍地，稍不小心就出現種種問題了，產婦陰道突然破裂、新媽又做準媽、宮頸炎、子宮內膜炎等等，讓人苦不堪言…… 查看全文>>

摘要：對于剛剛生產完的女性來說，生產過程中所消耗的大量能量令他們虛弱不堪，需要發好的靜養，也就需要在飲食上好好地調理，如果在月子里調整不當的話，可能對日后女性的身體健…… 查看全文>>

摘要：只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 查看全文>>

摘要：剛生完寶寶，家人們大大小小保溫瓶集體出動，為新媽們煮了許多湯水。大家總覺得湯水營養好，而且產后一般沒食欲，喝個湯最好了。 查看全文>>

摘要：作為新媽媽，月子期間如果能正確地護牙，就可以減少很多疾病，而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂，不知道該怎樣護理自己的愛牙，則有可能滋生許多疾病，為剛剛拉開序幕的新生活增…… 查看全文>>

摘要：現代醫學表明，產后長時間的臥床容易導致許多產后疾病，例如造成新媽咪新陳代謝緩慢、腸胃功能衰退以致于引起痔瘡等等。相反，適當的運動對于身體恢復是大有好處哦。 查看全文>>