了解各種懷孕信號

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　　①最明顯的信號

　　妊娠最明顯的征兆是月經沒有來或出血量很少。

　　母體受孕后，會增加激素的分泌，如果一向很規律的月經突然到期未來，甚至遲緩了兩個星期還不來，即使偶有出血或出血量很少，也要注意是不是已經懷孕了。

　　②食物信號

　　有些孕媽媽在懷孕期間或者初期，或者停經之前，口味突然改變。有些人表現出對某種食物特別偏愛，如酸味食物。懷孕后通常要禁吃的食物和飲料包括油炸、肥膩的食物，咖啡和含酒精的飲品等，有人形容懷孕后吃東西味如嚼蠟，所以懷孕對人選擇食物的口味也有影響。孕媽媽對某些食物的偏愛，亦可能能與體內的荷爾蒙分泌有關，不過切勿過于偏愛那些熱量高而營養價值偏低的食物。

　　③身體信號

　　a、小腹有脹感

　　妊娠期間，子宮不斷增大，因此時常會感到小腹發脹。

　　b、出現妊娠斑、妊娠線

　　出現妊娠斑、妊娠線是懷孕的準確征兆。妊娠斑是指出現在鼻子兩側面頰上的對稱的棕色斑紋，而妊娠紋時出現在肚臍與陰蒂之間的細細的棕色紋線。

　　c、體溫信號

　　孕期基礎體溫會因激素分泌的作用而增高，在月經遲遲不來的情況下，不妨測量一下基礎體溫，若呈現持續高溫37℃以上就可能懷孕了。因為懷孕會使體內黃體素的分泌增加，造成體溫居高不下，這種形會持續3個星期左右，所以很容易判斷是否懷孕。

　　d、乳房信號

　　有些女性在月經來潮的后期會感覺乳房沉重、刺痛。妊娠初期，乳房亦有同樣的感覺，甚至比平時嚴重。有些女性在停經前已經感到乳頭刺痛，乳房增大、沉重，伴有痛感。在早期懷孕時，乳房表皮下的靜脈會擴張，可以很明顯地看到分布在乳房上的脈絡。與此同時，乳腺會擴大，乳頭亦會增大且變為深褐色。