夫妻多溝通將有利于生育

　　有調查顯示，女性一天可說上1.2萬個字，而男性一天只說4000個字。男性“性愛等于愛情”的觀點，女性卻無法認同；而女性將性愛與情感溝通和親密感畫等號的想法，男性也無法了解……這些兩性之間的“典型性”溝通不暢會嚴重影響到夫妻間的“性”趣，對生育不利。

　　夫妻之間，除了溝通的因素，造成兩性“性”趣不同的，還有性別因素。澳大利亞兩性關系專家羅西·金博士指出，首先，兩性對性的要求與期待不同。男性的“性”趣比較迫切、集中，鎖定目標后會專注地投入，容易達到高潮；女性的“性”趣通常比較分散，迫切需要情感的交流。

　　其次，“性”趣結構也不同，女性要浪漫，男性要刺激。對此，羅西·金博士認為，性應該源自內心，對女性而言，有必要從日常生活中抽離出來，專心想性，或借助性幻想，以便更好地產生“性”趣。對于男性而言，應該重視性愛的情調。

　　有研究顯示，男性產生性沖動只需3秒，女性需要擁抱15—20分鐘才有感覺，差異這么大，沒有好的溝通，兩人就不可能達到水乳交融的境地。人人都知道，“一個巴掌拍不響”，不但發生矛盾時是這樣，努力協調時也是如此。如果老是一方做出努力，而另一方卻無動于衷，再有耐性的人也終究會改弦易轍的。夫妻間的性協調，就好像是一個兩人合伙的投資建設公司在運轉。合伙公司運轉得好壞，最重要的因素就是雙方投入的東西與所獲得的東西是不是基本相符。沒有人愿意在一種合作關系中老是吃虧，也無法長期容忍另一方老是占便宜。所謂夫妻性生活的協調，所謂兩個成熟的人之間的和諧性愛，其實最關鍵的第一步就是：洞若觀火般地認清對方的奉獻與付出，“就高不就低”地評價對方的奉獻對于自己的巨大意義。然后，才會有“涌泉相報”，才會有“魚水之歡”。只有達到了真正的“水乳交融”才有可能“結”出更嬌艷的“花朵”。

　　“準媽媽”之“三得”

　　盲目減肥要“不得”

　　在當今以瘦為美的年代，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中。科學研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的月經，從而具備生殖能力。脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經。同樣，在對男性生理功能的研究中發現，脂肪的多少也影響生育能力。男性體重過輕，脂肪組織減少，就會減弱男性功能。隨著體重繼續降低，致使前列腺液減少，使精子活力受到影響。

　　孕婦要正確對待體重問題，科學地控制飲食和運動方法，使體重保持在正常范圍之內。

　　嗜糖媽媽要“舍得”

　　有些人有吃高糖食物的嗜好，這對于準備懷孕的女性會產生一些不利影響。孕前過食高糖食物，可能會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態下懷孕，由于攝入量增加極易誘發孕期糖尿病，危害孕婦健康和胎兒的正常生長發育，導致早產、流產或死胎等不良結局。另外，這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒，分娩時引起難產，因此想懷孕就要放棄高糖飲食。

　　低潮受孕要“懂得”

　　人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化，這種周期性變化就是人體的生理節律。處于生理節律高潮期時，人的精力充沛、心情愉快、思維敏捷、記憶力強、富有創造力并且抵抗力較強，這時受孕出生的孩子身體健康，智力較好；處于低潮期時，身體易疲倦、做事效率低、健忘并且判斷力下降，很有可能生育出體質弱、智力有問題的孩子；臨界日時人的身體抵抗力下降，容易受病菌的侵擾，感染疾病的幾率也會增高。

　　孕育專家提醒準備受孕的夫妻們，要選擇夫妻雙方都處于生理節律的最佳時間，避開生理周期的臨界日及低潮期的影響。

　　丈夫愛護下的乳房更健康

　　近年來，女性乳房疾病在臨床中居高不下，常見的有乳房小葉增生、乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺癌等。調查發現，患有乳房小葉增生女子中70%的人缺少性生活或與性交中從未達到性高潮有關。

　　醫學專家認為，經常有性生活的女子，由于丈夫經常刺激妻子的乳房，能促使乳房活血化淤，血液循環加快，性激素分泌增加，少有乳房疾病的產生。

　　天倫不孕不育醫院專家介紹，女性在達到性高潮時乳房的體積可比平時增大40%—50%，經常有滿意性生活的女子，可使乳房保持軟松和富有彈性。由此可見，夫妻之間性生活對保護女性的乳房健康起積極作用。

　　臨床調查發現，性生活和諧的女性或者說每周與丈夫有1—2次性生活的女性，很少患有乳房疾病。專家解釋，這是因為正常性生活可減少各種身心疾病的發生；許多丈夫在性活動中都喜歡撫摸妻子的乳房，這對預防乳腺癌與多種婦科病有重要的作用；相反，缺少性生活的女性，罹患乳房疾病的可能性就要高得多。同時，性愛還可促進體內的“β—內啡肽”的分泌，使巨噬細胞的活力增強，能避免和防止乳房癌的發生與發展。

　　因此一些專家提出女性婚后要重視性生活的觀點，并強調性生活前戲的重要性，女性應該積極配合丈夫做好性生活的“前戲”，享受高質量性生活的同時對自己身體的保健作用也相得益彰。