導致哺乳期母乳不足的常見原因

    (1)喂養不當。新生兒出生后過早地增加輔食，如牛奶、果汁等；吸吮的姿勢不正確，新生兒的整個身體應面向母親，而不應該只是讓頭轉過來面向母親的乳房；使用奶瓶喂奶可能使新生兒因吸吮方式不同而混淆，導致新生兒不愿吸吮母乳；沒有按時喂奶，延遲了嬰兒需要吃奶的時間，而且中斷了母乳的供需狀況；嬰兒吸奶時間太短，造成奶水的供應相對減少。以上幾種因素，均可導致母乳不足。

　　(2)指導不當與暫時性母乳供應減少。醫務工作者沒有正確地指導哺乳，或由于一些客觀原因，如母親疲勞、精神抑郁、對母乳喂養缺乏信心、母親或新生兒患病、母親月經恢復等因素，使得母親產生自己乳汁不足的錯覺，導致新生兒對乳房吸吮刺激減少，并最終導致乳汁分泌不足。

　　(3)化纖侵入乳管。日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為：“除部分內因外，現代母親少乳汁的原因之一與穿著打扮有關，比如衣服和文胸的纖維會堵塞乳管等。”為了驗證這一判斷，泉谷布光教授把從數百名產后少奶或缺奶的媽媽乳房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進行分析，結果發現，有800/0的母親乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的，這些微粒使乳腺管堵塞，造成一些媽媽少奶或缺奶。為了避免這種情況，泉谷布光教授指出，媽媽在懷孕期間就應“提高警惕”，孕期不要把文胸系得過緊，文胸應采用柔軟透氣的全棉織品，內側最好能墊上幾層紗布，以便防塵。在妊娠后期更應注意。

　　(4)精神壓力所致。伴隨著社會經濟的飛速發展，現代生活節奏的加快，緊張的生活環境，繁雜的人際關系，使人的情緒往往會產生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁等情緒隨時都有可能發生。這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，使產婦出現乳汁缺乏。

　　(5)飲食結構不合理。現代許多女性為追求身材苗條而改變飲食習慣。一般都吃得很少，而且僅僅強調多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常功能所必需的主食都被列入了“黑名單”。這種偏食現象往往會導致產婦體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，當然乳汁也就不會多了。

　　(6)濫用避孕藥。有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內分泌功能紊亂，腦垂體泌乳功能受到限制，導致產后缺少乳汁。

　　(7)分娩姿勢與母嬰接觸。日本產科醫生研究證實，傳統的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩可使泌乳量增加。他們還得出結論：母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天的平均泌乳量少將近400毫升。看來，實行“母嬰同室”是有科學依據的。