準媽媽穿出“孕味”來

　　Bra

　　孕婦佩戴適宜的胸罩可以在很大程度上維持孕婦乳房的外形，如無支持物支撐，日益增大的乳房就會發生下垂，如果乳房內的纖維組織因此被破壞，則很難恢復。因此，孕婦不宜再佩戴原來使用的胸罩，而應該選擇專為孕婦設計的有軟鋼托或高彈性無鋼托胸罩。

　　此外，從懷孕到分娩，女性乳房體積約增加兩個罩杯，準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬松的胸罩，以避免過緊的胸罩與乳頭摩擦而使纖維織物進入乳管，造成孕婦產后無奶或少奶。孕婦選擇胸罩時就以乳房沒有壓迫感為宜，并應隨著乳房的變化而適時更換不同型號的孕婦專用胸罩。

　　由于胸部的尺寸是一個逐漸增大的過程，因此牽牛媽奉勸大家不要一次性購買過多單一尺寸的胸罩。我就是在孕早期胸部微漲的恐慌下，在孕婦用品店買了一大坨D、F罩杯無鋼圈棉布胸罩，最后結果顯示，我顯然是多慮了，直到哺乳，我都沒有發生胸部暴增2個Size的猛勢。

　　另外，哺乳期過后，胸部多多少少都有點縮水的現象，為了避免浪費，可以在孕期直接購買稍大一個尺寸的哺乳胸罩，因為在哺乳期的很長一段時間，你都需要這種方便哺乳的特制胸罩。

　　內褲

　　妊娠期，很多準媽媽會出現陰道充血，分泌物多的困擾。加上夏季潮熱，細菌繁殖快，瘙癢、濕疹、毛囊炎等皮膚病的發病率會增高。因此，內褲更應該選擇全棉制品，吸水性強，透氣透汗的。

　　如果小肚子明顯墜脹，有些褲子的彈力和勒力會使肚子難受，為了舒適可以穿上褲體比較寬松的托腹內褲。

　　孕22周，可以選托腹的內褲，這款不能調節，產后肚子小了就無法繼續使用了，但勝在只有一層，透氣性好。

　　最后，穿寬松的襪子，告別高跟鞋。

　　孕22周，可以托腹的內褲，這款不能調節，產后肚子小了就無法繼續使用了，但勝在只有一層，透氣性好。

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　　襪

　　由于子宮的壓迫，下肢靜脈壓明顯提高，靜脈壁松弛，準媽媽容易引發下肢、外陰的靜脈曲張或痔瘡。所以，準媽媽的襪子，無論是長襪還是短襪，襪口都不要太緊，尤其是在妊娠后期。

　　如果小腿出現一根根突出的“青筋”并且伴有局部的腫痛，足踝部明顯腫脹，一按一個手印，這就是孕晚期常見的妊娠期水腫(具體可參見孕晚期“妊娠期水腫”)，松松襪口，或許會改善很多。

　　鞋

　　懷孕時期一般是不建議穿高跟鞋的：一是高跟鞋加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至早產、流產；二是重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔，使人易疲勞，誘發妊娠不良反應；三是導致身軀前傾，骨盆傾斜，使骨盆各徑線發生變異，也不利于分娩的正常進行；四是使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，使胎兒的營養供應不足，影響發育；五是導致前腿弓、后腿繃，易造成腰背肌勞損，產生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病，并且影響足部血液循環，加劇下肢浮腫。

　　鞋跟高度標準：鞋后跟只要超過4厘米就不適合準媽媽穿著了，但如果穿無跟的平跟鞋，重心落在后腳跟上，直立或行走的時間長了，腰和后腳跟又會疼。所以，后跟的高度在2 ～ 3 厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的，鞋子應當柔軟舒適，彈性好。

　　另外， 很多準媽媽的腳在妊娠期會變長增寬，應該根據妊娠期腳的大小，為自己買雙新鞋，千萬不要將就，因為穿“小鞋”會影響身體的血液循環，對你和胎兒都是不利的。

　　友情提示

　　1.有的準媽媽在孕期會容易過敏，所以在條件許可的情況下，最好選擇天然的面料來制作服裝。

　　2.準媽媽新買的衣服，尤其是內衣一定要清洗并用陽光暴曬之后再穿用，這樣可以減少接觸有害染料的機會，被細菌侵害的可能性也會低得多。

　　3.準媽媽要注意根據天氣及時加衣保暖，因為孕期得了感冒是很麻煩的一件事。

　　孕婦四季裝顯出漂亮個性

　　雖說整個孕程只有短短的十個月，但媽媽們都希望自己能做最漂亮最有個性的孕媽媽，以獨特的孕味展示于職場與生活中。那么，在購買孕婦裝的時候應該注意些什么呢，怎樣才能選購到一件稱心如意的孕婦裝呢?

　　準媽媽孕期穿衣的大學問

　　孕期穿衣不管在哪個季節、哪種天氣里，應以簡潔、大方、美觀為原則。當然還應注意衣服的衣料、尺碼大小、式樣等方面。

　　用心淘 到處都是好看孕婦裝

　　一條背帶褲，再加短發，可能是很多人眼中的標準孕媽咪打扮。一直搞不懂為什么這么多孕媽咪喜歡背帶褲，顯臃腫不說，上廁所的時候還極其不方便呢。仔細做了下功課發現，現在孕婦裝的花樣，真讓KIKI媽瞠目結舌呢。