孕期腿部腫脹怎么辦？

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　　孕婦腿腫是每個準媽媽都要經歷的階段，那么孕婦腿腫要怎么辦呢。這是一個大家比較關心問題，女人懷孕六個月之后，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫脹部位不只局限于小腿部，大腿也會腫脹，甚至還引起身體其它部位的腫脹。雖然這是孕婦在懷孕期間的一種正常現象，但是我們也要注意孕婦腿腫的護理~

　　◆懷孕之后要經常到婦產科做定期檢查，保證母嬰健康。

　　◆孕婦吃的食物不宜太咸，口味重的孕婦此時也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。

　　◆孕婦一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立時間長了，會增加身體腫脹。

　　◆上班工作的孕婦更要注意所從事的工作，此時可做些輕松的辦公室工作，繁重或站立的工作，對孕婦的健康和胎兒的成長不利。

　　◆吃過飯后可以到戶外適當散步，這有利于日后生產。

　　◆孕婦后期出現腿部腫脹酸痛，丈夫要多體貼關照，晚上睡覺前，最好能為孕婦的腿部進行按摩，可減輕孕婦酸痛的感覺。

　　◆孕婦睡覺的時候，腿腳部稍微放高一點，有利于消除腫脹。

　　◆若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥，就可以緩解酸痛滋味。

　　◆如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液，有可能是血壓高引起的，就得進行治療。另一種可能性就是患有產前子癇，這更要立即進行治療。

　　◆正常的孕婦腿部腫脹在產后基本消失，但也有個別孕婦，因產后沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹，也不必過分擔心，只要休養一段時間自然會康復。