子宮內膜厚刮宮后，需要注意休息調養、預防感染、觀察出血情況、注意飲食、避免性生活等。 1. 休息調養：刮宮后身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，以利于身體恢復。 2. 預防感染：遵醫囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等，保持外陰清潔，勤換內褲。 3. 觀察出血：密切觀察陰道出血情況，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 4. 注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，避免辛辣、生冷、油膩食物。 5. 避免性生活：刮宮后至少一個月內應避免性生活，以防感染和影響子宮恢復。 6. 按時復查：按照醫生建議的時間復查，了解子宮恢復情況。 總之，刮宮后要重視身體的調養和恢復，嚴格遵循注意事項，如有異常及時就醫，以促進身體盡快康復。

在子宮內膜增厚手術后的一個月內，不要進行性生活，即使身體已經恢復得比較好了，同房時也要注意衛生。要注意，不要吃辛辣的食物，這個會刺激身體機能，導致內分泌增加，容易引起不良反應。衣服穿著也有講究，不能穿緊身褲子，如果陰道不夠衛生，就很容易導致術后婦科炎癥的發生。