寶寶長高食譜：鮮蝦面

　　助長鮮蝦寶寶面

　　特色：

　　一碗熱氣騰騰的面條，加入奶酪寶寶，鮮蝦與蔬菜一起攪拌，濃郁的奶香伴著誘人的大蝦，小心寶寶搶走你手中的勺子喲！

　　用料：

　　奶酪寶寶 25g

　　兒童營養(yǎng)面 25g

　　西紅柿 10g

　　雞蛋 半個

　　娃娃菜 10g

　　大蝦 3個

　　紫菜 10g

　　鹽 少許

　　橄欖油 少許

　　做法：

　　1、 將雞蛋打成蛋液，取微波爐碗一個，將碗四周涂抹上一層橄欖油，取一半蛋液放入碗中，加蓋放入微波爐高火加熱1分鐘取出。

　　2、 大蝦去皮、去頭、去蝦線洗凈，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西紅柿去皮切丁備用。

　　3、 鍋中倒入適量清水燒開，將面條，蝦，娃娃菜，紫菜煮熟后撈出，加入百吉福奶酪寶寶，西紅柿拌勻，加鹽調(diào)味，放入做好的雞蛋即可。

　　小貼士：

　　這道菜好處多多：第一，面條讓寶寶還未發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)更容易接受;第二，大蝦，雞蛋和蔬菜能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣、鐵和維生素a等;第三，與奶酪寶寶的搭配，讓營養(yǎng)加倍，吸收更有效，寶寶越長越結(jié)實。