寶寶輔食：五彩麥片粥

　　五彩麥片粥

　　1人份 適合11個(gè)月以上

　　材料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc

　　做法：1、將所有水果洗凈去皮去蒂后切成細(xì)丁。

　　2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟后，再放上水果丁即可。

　　熱量(大卡)

　　247.4

　　蛋白質(zhì)(克)

　　4.9

　　脂肪(克)

　　7

　　醣類(克)

　　41.2

　　營養(yǎng)小典

　　此粥除了軟爛，適合寶寶食用外，濃郁的水果香味，且含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養(yǎng)素，符合嬰幼兒成長發(fā)育所需。但建議媽媽，吞咽能力尚不佳的寶寶，麥片粥可熬煮成稀稠狀，水果則切成小丁并入鍋內(nèi)煮一下，然后再喂食寶寶。