秋季干燥 最適合秋天寶寶喝的清甜潤唇湯

    隨著天氣轉涼，風天就要來了，寶寶嬌嫩的小嘴唇特別容易干裂。中國農業大學食品學院副教授范志紅給家長推薦了一款“清甜潤唇湯”，可當成甜食在下午或晚上喝。

　　原料：小杏仁1把，雪梨1個，荸薺5只，柿餅1個，胡蘿卜1根，蜂蜜1勺，冰糖1勺。

　　做法：1.把雪梨去核，帶皮切成塊；荸薺去皮，切成四等份；胡蘿卜和柿餅洗凈切丁。2.砂鍋中加水3碗，煮沸后加入上述原料，再加入杏仁和冰糖，再煮沸；然后轉成微火，煮30分鐘。3.關掉火，待溫度不燙時，加入蜂蜜調味，即可食用。

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