導致新媽媽奶水不足的原因有哪些

　　剛開始，媽媽身體不知道寶寶需多少奶水，在哺乳一段時間以后，媽媽的身體便可以作適當的調整來配合寶寶所需。

　　寶寶吸吮媽媽的乳頭時，他的吸吮刺激媽媽的腦下垂體分泌兩種荷爾蒙——泌乳激素、催產素，嬰兒越吸就越有荷爾蒙、蛋白質的產生，假如寶寶需要吃的奶超過媽媽產生的奶水，那么他會吃的頻繁些，努力的吸吮產生更多的奶水。

　　您有足夠的奶水嗎？

　　剛當媽媽的人可能總怕寶寶不夠吃，從以下幾點可以判斷您的奶水是否足夠：

　　1.寶寶每天換6到8次很濕的尿片以及排大便約二至五次。六至八周以后排大便次數會漸減，可能一天一次或三、四天才一次，仍可從濕尿片來觀察他是否得到足夠的奶水。

　　2.六個月以內一般是一天長30克，一個月長一到兩斤。超過六個月寶寶就會放慢增長的速度，一般一個月長一斤就算正常。體重增長不一定每星期都一樣，會有時多、有時少，這都是正常的。

　　3.在一天內要喂8到12次或者每2或3小時喂一次。這是平均情況，但有些寶寶吃的次數多，有些少。吃的次數少不見得是不正常，除非他的體重增加情形不良好。母乳比牛乳易于消化，寶寶經常要吃奶，表示他是得到足夠的奶水的，而不是缺乏奶水。

　　4.寶寶膚色很健康、皮膚很有彈性，長胖了、長高了而且機警有活力，肌肉有彈性。

　　引起奶水供應不足的因素

　　1.添加物

　　哪怕是一點點的牛奶、果汁、開水都會干擾母乳的產生。這些添加物填飽了寶寶，這樣減少了他吸吮母乳，也就減少了母乳的產生。一天里他接受的添加物越多，第二天母乳的產生便越少。

　　2.姿勢不良

　　正確的吮吸姿勢應該是寶寶把整個身體面向媽媽的身體，不應該是轉過來面向你的乳房。讓寶寶張大嘴含住大部分的乳暈。