摘要：同時(shí)，要做好口腔護(hù)理和各種清潔消毒工作，勤換尿布，便后要用溫水清洗肛門，防止發(fā)生紅臀。而患兒的腹部也要保溫，以減輕因腸蠕動(dòng)過(guò)快而引起的腹痛。 查看全文>>

摘要：功能性消化不良患者需要定時(shí)飲食。現(xiàn)代人其實(shí)很難做到定時(shí)飲食，常常時(shí)急匆匆進(jìn)餐，狼吞虎咽，接著忙于工作等。這樣非常不利于功能性消化不良的健康。要做到定時(shí)飲食是一種…… 查看全文>>

摘要：腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收差，所以即使有很好的飲食習(xí)慣，但是攝入的營(yíng)養(yǎng)不被吸收，孩子還是會(huì)面黃肌瘦的，另外，一旦孩子體內(nèi)的有害菌數(shù)量多于有益菌，還會(huì)出項(xiàng)經(jīng)常腹瀉…… 查看全文>>

摘要：上腹痛為常見(jiàn)癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無(wú)規(guī)律性，在部分患者上腹痛與進(jìn)食有關(guān)，表現(xiàn)為饑餓痛、進(jìn)食后緩解，或表現(xiàn)為餐后0.…… 查看全文>>

摘要：在路邊購(gòu)買的早餐，路邊灰塵多，不潔凈，而且流動(dòng)攤點(diǎn)的早餐沒(méi)有質(zhì)量的保證，容易吃壞肚子，久而久之對(duì)身體的危害會(huì)隨之增加。加上路邊灰塵大，公交車上人多口雜，早餐容易…… 查看全文>>

摘要：要密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。這樣做的目的是因?yàn)橄涣紝儆谙兰膊。霰匾南罆惩▽?duì)于預(yù)防消化不良有著積極的作用。 查看全文>>

摘要：大便惡臭：伴隨少許不消化食物殘?jiān)鼤r(shí)，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時(shí)應(yīng)馬上減少飲食量，予以調(diào)整，可避免泄瀉的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：藥物：有些藥物如非類固醇消炎藥會(huì)刺激胃腸道。很多老年人服食的關(guān)節(jié)藥和中風(fēng)、心臟病人服食的阿斯匹林，均會(huì)對(duì)胃部構(gòu)成損傷，造成胃和上腹部的痛癥。這些藥物引發(fā)的潰瘍，…… 查看全文>>

摘要：部分患者可見(jiàn)蜘蛛痣，肝臟輕度到中度腫大，多見(jiàn)于肝纖維化晚期的患者，一般無(wú)壓痛。脾臟可正常或輕度腫大。此時(shí)，患者必須及時(shí)進(jìn)行治療為宜。 查看全文>>

摘要：首先要做到喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對(duì)較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：比如有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，…… 查看全文>>

摘要：佛手柑粥：佛手柑20克，煎湯去渣；粳米100克，加水適量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日食2次。本方具有清香開(kāi)胃，理氣止痛之效，適用于老年胃弱、功能…… 查看全文>>

摘要：45歲以上的人，近期出現(xiàn)消化不良癥狀；有消瘦、貧血、嘔血、黑糞、吞咽困難、腹部腫塊、黃疸等；消化不良癥狀進(jìn)行性加重。對(duì)有“報(bào)警癥狀和體征”者，必須進(jìn)行徹底檢查直…… 查看全文>>

摘要：飲食習(xí)慣因素，不良飲食習(xí)慣，包括刺激性食物（咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等）和不良飲食習(xí)慣（包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規(guī)律進(jìn)食或暴食暴飲等。 查看全文>>

摘要：功能性消化不良患者在個(gè)性異常、焦慮、抑郁、疑病等積分高于正常對(duì)照和十二指腸潰瘍患者，女性FD患者，社會(huì)地位低下尤為明顯。有研究報(bào)道，功能性消化不良患者生活中應(yīng)激…… 查看全文>>

摘要：黑芝麻做成的芝麻醬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，包含了黑芝麻當(dāng)中的全套營(yíng)養(yǎng)和抗氧化保健成分，給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育大有益處。 查看全文>>

摘要：芝麻醬是鈣含量最豐富的食物，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克，是牛奶的十多倍。 查看全文>>

摘要：取一湯鍋，加入做法1的所有材料及水，一起煮約40分鐘至軟后取出備用。 查看全文>>

摘要：牛奶是鈣的好來(lái)源，喝250克（一袋）牛奶，大約可以獲得275毫克的鈣，且飲用方便、吸收好。 查看全文>>

摘要：黑芝麻含鈣豐富，如果說(shuō)想要補(bǔ)鈣但是不喜歡喝牛奶，那么黑芝麻就是你的最佳選擇。 查看全文>>

摘要：這時(shí)骨骼成長(zhǎng)速度快，骨骼的生長(zhǎng)離不開(kāi)鈣，如果這個(gè)時(shí)期缺鈣，將直接影響到成年后的精神狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣呢。 查看全文>>

摘要：半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。 查看全文>>

摘要：蝦皮50克，洗凈后泡發(fā)；嫩豆腐200克，切成小方塊；加蔥花、姜末及料酒，油鍋內(nèi)煸香后加水燒湯。 查看全文>>

摘要：每天都要進(jìn)食，要注意選擇食物的種類，盡量利用含鈣量高的食物，有意識(shí)地從中得到鈣的補(bǔ)充，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。 查看全文>>

摘要：將油菜、海米、香菇片、玉米片、火腿片下鍋，加上佐料和鮮湯，將鍋翻動(dòng)，炒勻即可。 查看全文>>

摘要：不少綠葉菜在補(bǔ)鈣效果上并不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過(guò)同樣重量的牛奶。 查看全文>>

摘要：牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。 查看全文>>

摘要：肉類食物的蛋白質(zhì)是完全蛋白質(zhì)，可以提供人體所需的全部種類的胺基酸，促進(jìn)鈣的吸收。 查看全文>>

摘要：鈣的來(lái)源以牛奶及牛奶制品為最好，奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補(bǔ)鈣的良好來(lái)源。 查看全文>>

摘要：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開(kāi)；下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味，并撒入蛋花，最后點(diǎn)綴小蔥末。 查看全文>>

摘要：至于豆腐和豆?jié){，雖然因?yàn)樗州^多，單位含鈣量不如豆干，但是其中的大豆異黃酮可以促進(jìn)骨質(zhì)合成，因此對(duì)骨骼有保護(hù)效果，對(duì)于不喝牛奶的人來(lái)說(shuō)，改喝豆?jié){是個(gè)好選擇。 查看全文>>

摘要：陽(yáng)光中紫外線過(guò)強(qiáng)還會(huì)增加白內(nèi)障發(fā)生危險(xiǎn)，因此曬太陽(yáng)時(shí)戴副墨鏡或者戴頂帽子，遮擋照射眼部的光線，女性如果不愿意面部曬黑，可以遮蓋面部。 查看全文>>

摘要：雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 查看全文>>

摘要：入姜絲、蔥花炒香，再入豬肝，略炒，倒入蝦皮和適量清水，燒沸后投入絲瓜，再煮燉3～5分鐘即成。 查看全文>>

摘要：更年期的婦女主要是雌激素的下降才導(dǎo)致鈣的流失，所以只有把雌激素的量升高，鈣才會(huì)有更好的吸收效果。 查看全文>>

摘要：牛奶含有易于人體吸收的鈣質(zhì)，還有很多的維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)于老人補(bǔ)鈣會(huì)有好的效果。 查看全文>>

摘要：豆腐、豆皮、腐竹等都屬于豆制食品，豆制食品被稱為素食中的葷菜，含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，是滋養(yǎng)身體的良好食材。 查看全文>>

摘要：鈣元素除了通過(guò)降低血壓的途徑來(lái)保護(hù)心臟外，還有一種護(hù)心方式，那就是幫助降低血液中的膽固醇。 查看全文>>

摘要：半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。 查看全文>>

摘要：每天早、晚喝牛奶各250克，可補(bǔ)鈣約600毫克，牛奶是孕婦補(bǔ)鈣最常用的方式。 查看全文>>

摘要：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。 查看全文>>

摘要：經(jīng)過(guò)壓制濃縮而成的豆腐干，鈣含量在豆制品中出類拔萃，如小香干的鈣含量可高達(dá)水豆腐的7倍。 查看全文>>

摘要：維生素d3占人體維生素d含量的90%以上，維生素d3的生成主要依賴皮膚接受陽(yáng)光紫外線的照射，而曬太陽(yáng)對(duì)維生素d的生成轉(zhuǎn)化及鈣質(zhì)吸收，起到非常關(guān)鍵的作用。 查看全文>>

摘要：奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣較多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。 查看全文>>

摘要：芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發(fā)過(guò)早變白或脫落； 芝麻含有大量油脂，有很好的潤(rùn)腸通便作用；常吃芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康 查看全文>>

摘要：建造骨骼的蛋白質(zhì)，如骨鈣素、蛋白質(zhì)都需要維生素K才能發(fā)揮作用。 查看全文>>

摘要：每100克帶皮蕓豆含鈣達(dá)349毫克，是黃豆的近兩倍，蕓豆既可以做成開(kāi)胃小菜，也可以做成零食，不失為一種好的補(bǔ)鈣方法。 查看全文>>

摘要：牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其所含的礦物質(zhì)種類也非常豐富，除了所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。 查看全文>>

摘要：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、姜絲各適量，食油少許。 查看全文>>