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            7種最具效果美容方法 不起眼卻事半功倍

            2012-08-09 09:49:10      家庭醫生在線

              1.醋水去油光

              油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛著油光,用潔面皂洗臉可以去掉多余油分,但很可能破壞角質層,造成內油外干,刺激油脂大量分泌。如果在30攝氏度的半盆水中,倒入一瓶蓋的白醋洗臉,既可以去油光,又能清潔表皮多余角質層,避免傷害角質層。洗臉后皮膚感覺光滑緊繃。同時別忘記使用合適的保濕產品,防止內油外干現象。

              2.化妝棉清潔化妝品

              不要以為化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們唇膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄臟,很不衛生,而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄臟的地方,很快就能清潔干凈啦。

              3.紙面膜發揮余熱做頸膜

              一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以后,千萬不要丟掉。將它整體移到頸部再敷上5分鐘,就可以當成頸膜使用了。注意頭部略往后仰一點,將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處,這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致。

              4.每天加熱涂抹護膚品

              每天早晚涂抹護膚品時,你是不是從來都是直接涂在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在涂抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護膚品加熱,然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦。

              5.給香水2周試用期

              不要沖動地殺到柜臺就買下一款香水,哪怕廣告讓你按捺不住。混合著各種味道的香水柜臺很容易讓嗅覺遲鈍,而且,即便是噴在手腕處,20分鐘以后再去購買也不一定會百分百喜歡。想買到自己真正喜歡并適合的香水,可以先從柜臺拿試用裝回家,2周的試用后,你會收到朋友的反饋意見,更重要的是,這時你才會真正確定你是否喜歡這款香氛。

              6.充足喝水來排毒

              如果你是連續幾天都覺得面色暗淡無光,而且吃東西胃口也不好。那么很有可能,是你的腸胃出了點小問題,直接在臉上體現出來了。不要急,讓我們找個周末來一個淡鹽水美容就可以解決了。

              周末早上起來,找個大號的容器,準備好涼開水(如果腸胃不好或者天太冷的話,就不要用涼開水,用溫開水也可以的。涼開水可以更好的刺激腸胃蠕動,所以如果自己身體可以手得了的話,還是涼開水效果比較好),然后就開始以自己不覺得難受的速度快速喝三杯(普通的啤酒杯大小)水。注意:喝水時的速度一定要盡可能的快,因為只有快速喝水,水才能經過胃快速到達腸子,而如果慢慢喝的話,水都被胃吸收經尿排出了,我們需要的是讓水份被小腸絨毛吸收,以達到軟化小腸壁,清理宿便的目的。喝完水可以慢慢的做一下體操,動動胳膊動動腿,轉轉身子,或者做做高抬腿,主要目的都是為了刺激腸胃蠕動,動作以自己感到舒適為宜。如果覺得喝了太多的水肚子脹的不想動,那就自己輕輕的按摩一下肚子。這樣不出10分鐘,就會有如廁的感覺,那些有害物質會很快排出的!如果還是覺得不夠通暢,那就繼續再來三杯水,一定要淡鹽水啊(因為只有淡鹽水的滲透壓才能達到人體體液的滲透壓,水份才能滲入體液,被小腸絨毛很快吸收)!最多三次,就可以將體內淤積排的干干凈凈!然后這一天的飲食要以清淡為主。如此這般,第二天,你的臉色肯定光采奪目!

              7. 祛痘前先去角質

              有的人角質層真的很厚,去角質沒有用,拔粉刺也沒有用,粉刺還是頑固地凸在那里,一點也沒有走的意思。如果你的角質真有那么厚,你就只好求救醫生了,使用一些含有果酸、水楊酸等成分的產品,花兩個星期的時間讓你的毛細孔打開一個洞,讓里面的粉刺重見天日。當然,在此期間,你還需要使用一些去油的保養品,做好清潔工作,保證飲食正常和充分休息,才可能有成效出現。

              拔粉刺之前需要多加一個步驟:軟化角質。這個步驟可以使粉刺更容易拔除,達到事半功倍的效果。拔完粉刺后必須清潔干凈,另外使用具鎮定與舒緩功效的化妝水,可以安撫剛剛拔完粉刺的毛孔,使毛孔收縮。拔粉刺的頻率不能太高,一般一星期1-2次最恰當。肌膚脆弱的人千萬不要在同一天使用去角質產品、剝除式產品和深層清潔產品。

            (責任編輯:李波祺 )

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