祛斑真的很簡單 DIY祛斑法源于生活高于生活

　　祛斑小竅門，美白祛斑的程序一步不可少，正如大S所言“一分耕耘一分收獲”，選擇做懶女人還是美女人，取決于我們的每一步美容程序。祛斑更是不可一步登天，那些所謂的見效快的祛斑方法，看起來好像是立竿見影，其實會損害自己皮膚的免疫能力，一經外界的侵犯，必然使斑點重現，而且越發嚴重。

　　生物祛斑方法

　　1、白天將皮膚洗凈后，取適量祛斑霜修復素輕揉按摩整個斑痕部位3-5分鐘，直至有效成份被完全吸收。

　　2、祛斑小竅門，晚上將皮膚洗凈后，取祛斑修復精華涂于斑痕部位，第二天早上用溫熱毛巾熱敷后清洗干凈再使用祛斑修復素。草莓對祛斑有很好的功效，對斑痕都很有效，姐妹們可以將草莓搗碎，涂于斑痕部位，方法如上，幾天過后，肌膚光滑鮮亮哦。

　　維C祛斑方法

　　維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的斑痕上來美白祛斑，能消退斑痕，并與周圍健康的肌膚色調一致。

　　維E祛斑

　　祛斑小竅門，維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E祛斑的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體涂抹在黃褐斑上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的美容祛斑效果。

　　大S建議：祛斑小竅門，祛斑方法，不吃含大量色素的食品，像將有、黑醋、咖啡等等，盡量避免。另外，還要避免過度食用以下食物：芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，否則在紫外線照射下，黑板會比較容易產生。

　　祛斑其實不那么麻煩，生活就有很多種的祛斑方法，制作方法也很簡單，除了明星祛斑方法之外，本文還總結了祛斑方法，面膜DIY以及美食祛斑，讓你的斑點徹底消失！

　　祛斑面膜DIY

　　鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。

　　蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

　　蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　美食祛斑

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。