秋季皮膚敏感不安分 教你如何保養肌膚

　　皮膚在秋冬之時，經常會不安分，經常出現問題，干燥，敏感等。敏感是指皮膚很脆弱，遇到外在環境出現變化，肌膚無法調適。而出現不舒服的感覺，這是一種不健康的皮膚類型。

　　據專家指出，敏感性肌膚主要具有下列特征表現：

　　敏感肌膚的特征為：

　　〓接觸化妝品或季節過敏后易引起肌膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

　　〓因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子。

　　敏感性肌膚誤區

　　誤區一：臉上冒出一堆痘痘，一定是皮膚沒洗干凈

　　正解：很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底有關系，于是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。

　　正確的方法：痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的癥狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。專業醫師看過建議你采取什么樣的護理方式，使用什么樣的護理產品和藥物，你再采取行動。而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚，在選擇潔面產品的時候，建議選擇有抗敏性或能提高肌膚肌能的品牌。

　　誤區二：皮膚粗糙、紅紅干干的，好難看，多用些粉遮起來

　　正解：發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是敏感，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。

　　正確的方法：已經發炎的敏感肌膚，即使上粉也無法服帖，還會因不透氣而導致敏感加劇，最好不要上妝，讓皮膚好好休息幾天，如果非化妝不可，只要“防曬+蜜粉”就行了，選擇通氣，保濕，質地輕薄無負擔。

　　誤區三：把洗面乳直接抹在臉上搓洗

　　正解：沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。

　　正確的方法：洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡后的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

　　誤區四：一出現敏感現象，就換成整套敏感肌膚的專用保養品

　　正解：這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。

　　正確的方法：不要一次全部更換，可以從保養品最后程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。

　　誤區五：怕肌膚過敏而簡化保養程序，只拍些化妝水就夠了

　　正解：敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳。

　　正確的方法：“發癢”是敏感肌膚最常見的癥狀，為什么會發癢，最大的原因就是干燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏癥狀并幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。

　　誤區六：沒時間清洗粉撲，繼續用也沒關系

　　正解：不干凈的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首！

　　正確的方法：補妝時臉上的油脂會被粉撲吸走，吸滿油脂的粉撲與空氣接觸，正是細菌的最好繁殖地。用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗后用面巾紙按壓吸水，再陰干。

　　那么應該怎么解決秋季皮膚過敏呢？

　　對策一：補水

　　多數人總要等到口渴了才會喝水，卻不知道那時的身體已經處于脫水狀態了。同樣，我們總以為臉開始發紅了，那才是敏感的開端，實際上最初的階段是干燥。當你感覺雙頰、嘴角、額頭有緊繃感時，就要引起警惕了。剛開始時，皮膚并不非常脆弱，對護膚 品的排斥性也不大。抓住機會，讓皮膚重新“復活”，水是生命之源，用各種方法大量補水吧。

　　補水方法：

　　1、一定要用保濕型的化妝水。

　　2、天天做溫和的補水面膜。

　　3、多喝水，補充體內的水分。

　　對策二：舒緩

　　如果你的皮膚已經開始充滿了紅血絲，并經常性的發燙，感覺腫脹的話，可不能再疏忽了，這是敏感的第二階段。

　　在敏感時期，我們能對紅血絲做些什么呢？首先一定要讓不穩定的皮膚安定下來，所以舒緩就是很重要的一步了。建議你的包包里可以放兩樣東西，一小罐噴霧，還有一支曬后修護產品。噴霧在空氣不流通的時候就可以用來噴在臉部，能夠有效地鎮靜皮膚并為其補水。

　　對策三：減負

　　如果皮膚出現了小丘疹，那說明你的敏感已經比較嚴重了。這時，你最需要做的，不是給皮膚更多營養使它強健，這已經來不及了。反而是應該給皮膚減負，就像吃壞了肚子的病人，先要清腸，等建立起健康的腸胃系統后，才能開始進食。