冬季豐胸的最快方法pk MM示范簡單按摩操

　　冬季因為脂肪組織、氣溫等的變化，會是個更加適合更加快速豐胸的一個季節(jié)，小編今天就給大家推介一些冬季豐胸的最快方法，讓你一季速變。

　　冬季豐胸的最快方法之一：內(nèi)衣豐胸

　　在冬天，可以采用塑身特制的內(nèi)衣來約束乳房的發(fā)展方向，讓胸部更挺，既能保暖又能快速豐胸。

　　冬季豐胸的最快方法之二：整形豐胸

　　冬季是做整形豐胸手術(shù)效果最好的季節(jié)，而且由于氣溫較低，會不容易產(chǎn)生并發(fā)癥和感染，恢復得也比較快，所以是冬季最快的豐胸方法之一。

　　冬季豐胸的最快方法之三：自體脂肪按摩豐胸

　　脂肪組織在冬季會比較松動一點，而在這個時候就可以通過按摩或者其他的手法，來將自體的脂肪推向胸部，從而達到快速的豐胸效果。

　　冬季豐胸的最快方法之四：停止藥物豐胸

　　采用藥物豐胸是非常快速有效的方法，但有些時候可能該藥物對其自身沒有用，反倒造成影響，如果發(fā)現(xiàn)沒用的就停吃，在冬季的話，停藥后就會快速恢復。

　　冬季豐胸的最快方法之五：物理按摩豐胸

　　在冬季，通過運動等物理的方法來豐胸，也是一個快速便捷的方法，例如做豐胸操、豐胸瑜伽等等，既能有效豐胸，又能保護乳房，同時還能夠健身呢！

　　首先用雙手包覆住整個乳房，開始按壓周圍的乳腺組織，每次停留3秒鐘。重復5-6次，這是為了預熱胸部周邊皮膚。

　　步驟二：雙手張開，按圖上標示從乳溝處開始往下至乳房外圍進行按壓。重復5-6次。

　　目的：對胸部進行按摩預熱。

　　步驟三：單手在雙乳間做“8”字型來回按摩。重復5-6次。

　　虎口朝內(nèi)，兩手平貼在乳房上方，食指、中指和無名指并攏向外拉開30下。

　　目的：針對胸部周邊按摩，刺激胸部的血液循環(huán)，8字是最佳的單手按摩手勢。

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　　步驟四：虎口朝外，拇指外的四指并攏，由外向內(nèi)畫圓圈按摩乳房，注意要避開乳暈。左右各100圈。

　　虎口朝內(nèi)，中指和無名指并攏由外向內(nèi)在乳暈周圍畫小圈按摩乳房。左右各100圈。

　　目的：針對性乳房周邊的按摩，促進胸部血液流通。

　　

　　步驟五：虎口朝內(nèi)，兩手托住胸部，涂抹按摩霜，然后輕輕地往上擠乳房50下。注意避開乳暈。

　　目的：對胸部下部進行彈力按摩，有利于胸部的挺立。

　　

　　步驟六：雙手輪流向上拍打單側(cè)乳房，每側(cè)30下。注意避開乳暈。

　　掌心朝上，雙手輪流抓提單側(cè)乳房，左右各100下，注意避開乳暈。

　　目的：增加胸部彈性，同時有增大胸部的功效。

　　

　　步驟七：兩手將雙乳向上抓起，共50下。同時輕輕按壓乳房周圍的穴道。

　　目的：對穴位進行刺激，幫助胸部的發(fā)育。