五個步驟讓肌膚清爽 減輕夏日出油困擾

　　天氣炎熱會導致我們的皮膚表面問題升高，血流量和體內的激素分泌都會有所增加，皮脂腺分泌量也就跟著增多。同時，溫度高皮脂更易液化、更易排出。相反，冬季天氣寒冷，皮脂易固化，排泄量會減少。從這里我們能看出，夏季感到出油多是非常正常的現象。另外，皮脂的分泌也是正常健康的皮膚必須具有的功能，皮膚變得干燥出油少，很多時候同時意味著皮膚正在老化。

　　臉部油脂過盛的原因

　　適量的臉部油脂，對皮膚有滋潤作用，令皮膚不致因干燥而產生敏感或出現干紋等問題。而臉部油脂旺盛的人，大多和荷爾蒙分泌和皮脂腺體粗細有關，皮脂腺粗會分泌過多油分，使皮膚可能出現炎癥，如粉刺或暗瘡等。

　　其次，肌膚缺水亦是產生臉部油脂的元兇，尤其夏天一到，洗面次數增加，反而令面部的水油平衡失調。而最新的研究更發現，紫外線是刺激油脂分泌的重要因素，紫外線會越過表皮層的阻隔并直接刺激真皮層的油脂腺，令油脂分泌激增。

　　那么應該怎么做才能夠解決出油嚴重的題目呢?控油，要從基本進手，為你送上五個基本的夏季護膚步驟，告訴你夏天臉上出油怎么辦。還在等什么，趕緊來學習一下吧，讓肌膚保持清爽不油膩。

　　第一步：清潔臉部

　　清潔臉部的的水溫應該控制在攝氏38.5度左右，水溫太高的話，會洗走肌膚本身需要的油脂，令皮膚分泌出更多油脂。日本人的雙重潔面法是值得我們學習的，具體的做法是怎樣呢?先把彩妝、防曬品等用卸妝油卸掉，再用極細密的泡沫徹底清潔毛孔，保持面部的干爽。而油性肌膚洗面時可用起泡的潔面摩絲或洗面膏。假若洗臉時可以配合潔面棉來推拿，起出綿密的泡沫，這樣能夠令污垢、舊角質洗得更徹底。

　　第二步：使用控油爽膚水

　　一般潔面后皮膚會顯得較干，由于它破壞了皮脂膜的酸堿度，令肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需用爽膚水來恢復皮膚的自然酸堿質。對于油性皮膚的人來說，他們應選用一些含有金縷梅、薄荷、樟腦、薰衣草等控油成分的爽膚水。假如是油性皮膚，可選擇把爽膚水倒在化妝棉上，抹勻全臉;若是混合性皮膚，只要涂抹T字部位就ok了。此外，夏天把爽膚水放進冰箱再使用會更顯清爽。

　　第三步：早上平衡水油

　　皮膚出油的其中以個因素是由于它缺水了，因此要令皮膚真正不再油淋淋，同時兼顧控油和補水兩方面很重要。最好選用完全不含油分的保濕產品來保持肌膚的水油平衡。另外，專為夏天而設的控油面霜大都同時有保濕功能，因此適當的運用可以既抑制過量的油脂分泌又能促進水分含量提升。

　　第四步：晚間溶解油脂

　　到了晚上，晚霜時候出動了。但是由于普遍的晚霜都比較潤，一般人在夏天都會忽略晚霜這個步驟，但實在晚間是控油的關鍵時刻。由于油脂腺在晚上會特別活躍，油脂從腺體排出毛孔到肌膚表面大約要10-12小時，因此晚上旺盛的油脂，可能到中午才會出現在表皮上。一些夜用控油產品和面膜能在晚間徹底清潔毛孔，溶解多余角質，順利排出油脂，而這些油脂可以在早上潔面時清理，保持整天干爽。

　　第五步：敷深層清潔面膜

　　想要要解決臉部出油題目，敷面膜也是必不可少的。每星期一至兩次深層清潔面膜能夠有效的將深躲毛孔內的油脂雜質吸出來，確保毛孔暢通無阻。需要留意的是，敷深層清潔面膜時，不一定要把面膜涂勻全臉，但一定要涂抹在微濕的皮膚上。假如是混合性肌膚，只涂在泛油部位，避開眼周位置就可以了。一般敷20分鐘左右就可以了，清潔毛孔之余還能夠補充水分，非常實用。