最強悍的美容圣品：橄欖油

　　秋冬季節嘴唇容易干燥脫皮，將唇部清潔后，取棉棒沾取橄欖油直接涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂，橄欖油深層保濕的功能，還能讓嘴唇顯得豐盈水嫩。

　　2.代替護膚霜

　　用橄欖油代替護膚霜,橄欖油的滋潤效果是非常好的，而且非常容易被肌膚吸收。每天早晚將橄欖油油滴在手心,雙手稍揉下,讓手溫將油焐熱,然后輕按在臉上,進行輕輕的拍打，或按摩少許時間。長期使用，皮膚會非常水嫩

　　3.牛奶橄欖油面膜

　　準備一湯匙鮮牛奶，加入4～5滴橄欖油，面粉適量，一起調勻后敷于臉部面部。此面膜具有收斂皮膚的作用，長期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。

　　4.橄欖油護發

　　將橄欖油抹在干發上，然后用熱毛巾包住，20分鐘后用正常洗發程序洗掉。最好離發根遠一點。或者可以將100克蜂蜜和60克橄欖油混合，制成頭發營養劑。洗頭前半小時抹一些，頭發會變得光潔發亮，柔軟滋潤。

　　5.去除毛孔污漬

　　清潔完臉部以后，先用蒸臉器或者熱毛巾敷面，打開毛孔。再用少許純正橄欖油對皮膚進行輕輕按摩。這樣能夠去除毛孔內肉眼看不到的污垢，長期如此能保持皮膚的光澤和彈性。

　　6.除細小皺紋

　　取橄欖油少許涂在眼角、額頭面部等易生皺紋處，反復按摩，可以有效防止皺紋滋生。

　　7.保濕

　　橄欖油具有很強的黏性，涂抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發。可在潔面后，用手指蘸橄欖油，均勻的涂在臉部，輕輕按摩拍打。

　　8.防曬

　　黑是美容的天敵，而夏天來臨時，強烈的紫外線會使皮膚變黑，而橄欖油可以有效防曬，把橄欖油涂在皮膚上，可以有效保護皮膚，出門前，可以取橄欖油少許涂在臉、脖子、手臂易受陽光照射的地方。

　　9.護膚

　　橄欖油所含的成分，不僅可以保持皮膚彈性、濕潤，還能防止肌膚衰老，所以在日常生活中為了美容，要多食橄欖油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時使用。

　　注意事項

　　1用作防曬、保濕時，不要過多適用，要不然會造成皮膚油膩，堵塞毛孔。

　　2腸道不好的人不要太多食用橄欖油。