OL上班族突發痘痘原因 抗痘有妙招

　　辦公室OL容易長痘的原因

　　1、內分泌因素：青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應，引起痤瘡。

　　2、皮脂因素：釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的炎癥反應而誘發痤瘡。

　　3、細菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，游離脂肪酸刺激毛囊引起炎癥，使其壁損傷破裂與剝脫的角化細胞棒狀桿菌等進入真皮引起毛囊周圍的炎癥。

　　4、消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽煙。

　　5、微量元素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。

　　6、精神因素：精神長期過度緊張、睡眠不足等都是致病因素。

　　知道了OL上班族突發痘痘原因之后，就要想辦法解決了，雖然痘痘下去是很容易的事情，只要合理的安排飲食和睡眠，并注意衛生，但是痘印卻是令許多mm頭疼的一件事情，一起來看看白領麗人的抗痘秘計吧。

　　1.痘痘來襲，化妝品請暫避

　　關注“面子問題”的白領們在護膚品上總是愿意不惜血本，把各種各樣的營養品往臉上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮膚不堪重負。青春痘多發于油性和混合性皮膚，所以對于如是膚質的白領而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著“速效祛痘”旗號的護膚品，其成分內所含的酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望于這些廣告做得玄之又玄的護膚品，以為多抹幾次就能回復無痘肌膚，恐怕收效有限。

　　因為形象的需要，許多白領經常使用粉底、粉餅等粉質化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部皮膚光潔可人，但對于已經起了青春痘的肌膚來說，粉質化妝品厚重的質地會加重皮膚毛囊導管的堵塞，很可能使癥狀更為嚴重。如果臉上已經起了痘痘，最好不要使用粉質化妝品。

　　2.痘痕輕重不同要區別對待

　　青春痘消退后，皮膚表面會留下一定的痘痕，這是很正常的現象。對于只傷及表層的痘痕，一般在一到兩年或再長一點的時間內會自行消失。很多白領在青春痘消退后馬上就采用激光手術去痘痕，其實并沒有這個必要，人的皮膚都有自然的增生代謝過程，也就是有自我修復功能，對于這些較輕微的表皮傷害能夠自我愈合。但是病情的反復對于痘痕的正常消退影響很大，在此時間內，應該特別注意皮膚的護養，避免青春痘在原處復發。而一些患病時間較長，局部免疫反應較嚴重的青春痘，很可能對真皮層已經造成傷害，這些青春痘留下的痘痕可能很難靠人體自我修復消退，應考慮盡早求醫，否則可能會留下永久性疤痕。

　　3.日常點滴積極預防

　　在引發青春痘的因素當中，飲食和面部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘，如果你已經是個青春痘好發者，應適當注意忌口。保持面部清潔，在清潔時可以局部區別對待，較油的部位加強清潔，適當少用質油的護膚品。減輕皮膚負擔，讓皮膚自由呼吸。青春痘的產生是多因素的，除了上述的清潔與飲食外，規律作息，保持心情輕松愉快，都會自覺地調節內分泌，從而降低發病幾率。