肌膚曬后修復(fù)作戰(zhàn) 夏日留住美白肌

2013-07-10 09:20:24 家庭醫(yī)生在線

　　烈日當(dāng)空，身上的每一寸肌膚都暴露在太陽(yáng)底下，這樣肌膚不小心就會(huì)遭受紫外線侵襲，就會(huì)被曬傷。面對(duì)越來(lái)越猛的陽(yáng)光，繁忙的美女一時(shí)間忘記了打傘防曬，怎么辦?曬后變黑可不是一件好事情。曬傷后怎么辦呢?

　　Θ皮膚曬傷后怎么辦?錯(cuò)誤做法：熱水洗臉

　　↘曬后千萬(wàn)不能用熱水洗臉。這會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長(zhǎng)出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達(dá)到消熱褪紅的作用。

　　Θ皮膚曬傷后怎么辦?錯(cuò)誤做法：去角質(zhì)工作

　　↘曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。

　　Θ皮膚曬傷后怎么辦?錯(cuò)誤做法：亂用蔬菜水果涂抹

　　↘有些人以為用蔬菜水果汁冷敷的辦法可以補(bǔ)充維生素，但這可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏。而且酸性水果更容易燒壞此時(shí)的受損皮膚。曬傷后千萬(wàn)不能再碰熱水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮膚，暫時(shí)不要使用含酒精等刺激物的護(hù)膚品。

　　Θ曬傷后怎么處理?正確做法：綠茶水冷敷

　　↘綠茶水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時(shí)，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當(dāng)年的新茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程序保養(yǎng)即可。

　　Θ曬傷后怎么處理?正確做法：隨身帶保濕噴霧

　　↘日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧或爽膚水，分子量小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。

　　Θ曬傷后怎么處理?正確做法：“忌口”

　　↘曬后修復(fù)要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

　　Θ曬傷后怎么處理?正確做法：使用美白面膜

　　↘為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，使面膜中大量的美白營(yíng)養(yǎng)成分強(qiáng)力滲透至深層肌底，令肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

Θ曬傷后怎么處理?正確做法：使用自制曬后修復(fù)面膜

　　蘆薈薄荷油面膜

　　材料：蘆薈汁適量、薄荷油適量、干燥的甘菊花和純凈水適量

　　制作與使用：將蘆薈汁和甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，待甘菊花成散狀后關(guān)火冷卻，再加入幾滴薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏。使用時(shí)將面膜直接敷在臉上，等待20分鐘后用清水洗凈。

　　功效：蘆薈富含脂肪酸和維生素E，能夠及時(shí)補(bǔ)充表皮細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)素，修復(fù)曬后受損肌膚。

　　番茄蜂蜜面膜

　　材料：番茄2個(gè)、面粉適量、蜂蜜適量

　　制作與使用：根據(jù)自身情況選擇1-1.5個(gè)番茄，洗凈去皮后切成小塊。放入干凈的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。均勻敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。是先將番茄冷藏可達(dá)到更好的冰涼效果。

　　功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進(jìn)肌膚吸收水分和修復(fù)受損肌膚。過(guò)敏性的皮膚要謹(jǐn)慎選擇。

　　西瓜皮面膜

　　材料：西瓜皮適量、蜂蜜適量

　　制作與使用：將西瓜皮外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮冷藏15分鐘后榨汁，與蜂蜜混合攪拌均勻即可。使用時(shí)直接將面膜涂抹在臉部，等待15-20分鐘后洗凈即可。