秋季補水保濕6個方法最有效

到了秋季皮膚很容易變得干燥缺水，對于愛美的女生來說，皮膚太干還會影響到化妝哦！那么面對這個問題該怎么辦呢？需要切記的不能盲目補水哦，今天就告訴大家6個小方法幫助肌膚保濕補水，這也是最簡單最有效的辦法哦。

1、使用護膚油

如果覺得皮膚變得非常干燥，可以使用護膚油或者椰子油老保濕，因為純天然的護膚品對皮膚的傷害才是最小的，你將椰子油擦在皮膚上時，能夠被皮膚很好的吸收哦。

2、定期去死皮

如果臉上的死皮堆積過多，也就是角質層堆積，這樣就會影響到皮膚對保養品的吸收，選擇質地溫和、顆粒細小的去角質膏，每個禮拜使用1-2次，就能幫你的皮膚恢復光彩哦。

3、放棄使用香皂

香皂是非常容易令皮膚變得干燥，如果你的皮膚已經出現了脫皮的癥狀，就改用身體或者臉部清潔乳，并且含有一定保濕成分的產品。

4、放棄熱氣騰騰的沐浴

皮膚干燥的女生要記住，經常使用高溫沐浴只會讓你皮膚越來越干哦，也并不是說用冷水洗澡就一定好，溫度適中的水才能為你帶來神奇的護膚效果哦。

5、每日食用一茶匙亞麻籽油

亞麻籽油中富含歐米伽-3脂肪酸，能幫助增強肌膚水潤，由內修復干燥、脫皮肌膚。如果你喜歡，你也可以食用亞麻籽油膠囊，但純油性產品更容易被人體所吸收。

6、多喝水

如果平時喜歡喝茶或者咖啡的女性皮膚一定會比較干，咖啡是一種利尿劑，會加快身體的脫水狀態，到了秋季最重要的就是多喝水，這樣你的肌膚才會由內而外的保濕。

保濕補水是秋季肌膚保養的重點。看周圍很多朋友都在忙著秋季補水，可是有關于秋季補水你真的了解嗎？小編總結了秋季補水的四大禁忌，一起來看看吧！

禁忌一：面膜敷太久

很多人敷保濕面膜，半小時都舍不得洗掉，生怕浪費了營養成分。然而，敷的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的養分，反而會使面膜上的營養素蒸發，帶走肌膚原有的水分。敷補水面膜要遵照產品推薦的使用時間，一般來說以10—15分鐘為宜，敷后應立即涂抹乳液鎖水。膏狀面膜涂在臉上時間太長也會使皮膚無法呼吸，導致長痘痘。

禁忌二：洗澡時敷果凍面膜

充滿蒸汽的浴室會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時，不推薦使用果凍型、剝離型面膜補水，因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收，反而會讓肌膚更干燥。建議洗澡時使用乳霜型面膜。

禁忌三：黃瓜片切下來就敷面

黃瓜中含有大量水分，被很多人視為補水佳品，但其實直接用其敷臉并不可取。剛切下來的黃瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮膚更加干皺。

正確的做法是用黃瓜汁敷，也可以在睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻，敷臉20分鐘左右后再用清水洗凈。

禁忌四：護膚品冰箱、常溫下兩邊跑

為了補水保濕的同時給肌膚更清涼的感受，很多人會把護膚品放在冰箱里。護膚品的最佳保存溫度在5℃—25℃之間。但如果冰鎮后仍存放在常溫下，冷熱交換會產生酯化現象，補水效果大打折扣。