如何識別肌膚5大類型 教你如何正確護理

其實很多MM都不是很清楚到底自己是屬于那種皮膚類型，也因此選擇了錯誤的護膚方法。其實我們的肌膚主要有5大類型：油性、混合性（普通）、敏感性、干燥性以及受損性。那到底該怎么分辨呢？不同類型的皮膚又該如何護理呢？今天小編都會為大家一一解答。

一、如何分辨皮膚類型

油性皮膚

油性皮膚很有光澤，尤其是在T字部位（從額頭到鼻子，再到下巴）。可能會有較粗糙的毛孔，容易形成黑頭，由于脂肪腺大量分泌油脂，也容易形成痘痘。油性皮膚有其優點，由于充足的油分能保持皮膚豐盈，不容易形成皺紋，因此顯得比干性皮膚的人年輕。大多數女性在35歲以后，會發現自己的油性皮膚開始變得干燥。

混合性/普通皮膚

大部分女性（有的專家聲稱70%左右）擁有混合性（或稱普通）的皮膚。混合性皮膚意味著你的T字部位偏油，而面頰稍偏干燥，各處有一些干燥斑駁的部位。面頰和額頭上可能有粗糙的毛孔。總體而言，這種類型的皮膚毛孔大小為中等，色澤肌理健康勻稱，代謝循環較佳。

干燥性皮膚

女性進入35歲以后，受激素的影響，皮膚干燥加劇。干燥皮膚的緊繃感，潔面后尤其明顯。細紋開始形成，容易脫皮，出現紅斑。一些有色人種女性，隨著死皮積累，皮膚上甚至呈現暗啞灰青。

敏感性皮膚

敏感性皮膚比較薄，毛孔較細。如果你的皮膚容易受太陽或一些化妝品刺激，或者容易起紅點、發癢或起泡，那么很有可能屬于敏感性皮膚。

受損性皮膚

由衰老導致的皮膚受損，皺紋明顯，尤其面頰和下顎皮膚松弛嚴重。皮革般粗糙的肌理，伴有破裂受損的毛細血管。

二、護理方法

油性皮膚

1、應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。

2、如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有“不導致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。

3、飲食上要少吃油膩，辛辣刺激和甜的食物。

4、要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些藥物來控制。

混合性/普通皮膚

1、洗臉水：冬季洗臉水應選擇30°左右的溫水，溫水洗臉既不會刺激到皮膚，還能更徹底的洗掉T區的多余油脂。洗完之后，再用手撩潑冷水洗幾遍，這樣洗臉部不會有很緊繃的感覺。

2、洗面奶：使用溫和的洗面奶，冬季皮膚本來就很干燥，所以不需太強清潔力的洗面奶。但在洗臉的時候再T區部位多揉搓幾下，將多余油脂洗去，泡沫要充分打起。

3、爽膚水：洗完臉之后，爽膚水是非常重要的，既能給肌膚保濕補水，又不會帶來油膩感。將爽膚水倒入手掌心，然后輕輕的拍打在臉部。也可將爽膚水充分倒入于化妝棉上，對T字部位進行擦拭，不僅能補水還能起到二次清潔的作用。

干燥性皮膚

1、有效地。補充體內水分、保證足夠的飲水量；并且要注重飲食調養；

2、干性的皮膚不能洗臉洗得太干凈，在冬天甚至可以不用洗面奶，溫水沖一沖就好。如果覺得臟，可以用熱水洗后用冷水收縮毛孔。

3、使用溫和的清潔劑（脂質豐富的潔面皂），并且禁止進行泡沫浴和使用普通香皂。

敏感性皮膚

1、加強肌膚的免疫力，針對敏感原因加以預防。

2、選擇不含香料、酒精等成份之保養品，可先行貼布測試在選用！

3、不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等堿性物品。

4、每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水份。

5、多吃豐富維他命C的蔬果，而其中梨與獼猴桃是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。