去眼袋最有效方法 內外調理去眼袋甩掉泡泡眼

在現在這個電子產品泛濫的時代，從小孩到達人，幾乎都離不開電子產品——手機、電腦、平板電腦等等。長時間對著這些電子產品，最終造成的結果就是——一堆的近視眼、熊貓眼，還是有大大的眼袋。到底該怎么辦呢？怎樣快速去除眼袋呢？今天，小編就向大家介紹幾個去眼袋最有效的方法。

一、自制去眼袋眼膜

1、 薯仔蘋果眼膜

材料：薯仔 1 個 蘋果 1/4 個

做法：

1、以撹拌機把材料打成糊狀。

2、閉上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。

3、15分鐘后以冷水洗掉眼膜。

功效：薯仔去黑眼圈效果顯著，加上萍果潤而不膩的精華，能收緊眼部四周的肌膚。

2、青瓜滋潤眼膜

材料：青瓜 4 片 干玫瑰花 5 粒（或鮮玫瑰花瓣10片） 沸水 2 湯匙

做法：

1、干玫瑰以少許沸水泡軟。

2、把玫瑰連水與青瓜一同放進攪拌機打成糊狀。

3、敷在眼皮及眼四周，再蓋以化妝棉以防滴漏。

4、15-20分鐘后以冷水洗去。

功效：可舒緩眼部疲勞及不適，去除眼紋

3、酸奶皮珍珠粉眼膜

材料：脫脂奶粉2大匙、0.3克珍珠粉

做法：

1、取脫脂奶粉2大匙，開水適量沖兌，在微火上煮5-10分鐘，放置2-3天后，牛奶發酵微酸，將表面凝固的奶皮小心取下；

2、取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。

功效：此眼膜可滋潤眼周肌膚，使皮膚增加彈性。

4、黃瓜蛋清自制眼膜

材料：黃瓜、蛋清、白醋

做法：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效，每周1-2次。

二、飲食篇

1、雞蛋

由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。

2、海帶

由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

3、大棗

脾胃虛弱者宜常食之。大棗性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有"大棗安中養脾"的記載。李時珍稱"棗為脾之果，脾病宜食之。"對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。

三、按摩去眼袋

1、V字形提拉按摩

用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復3遍。

持續保持眼周皮膚滋潤不干燥，在選擇產品的時候要選擇具有針對性去眼袋的產品，加上日常的按摩，有規律的作息，這些都是保持眼部肌膚年輕的不二法門。

2、輕拍提拉按摩

用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。