怎樣去黑眼圈 外敷內服淡化黑眼圈抹去熬夜痕跡

現在，不管是學生，還是辦公室白領，都經常熬夜。而熬夜正正是女人最大的殺手，最明顯的是第二天臉上就會出現明顯的黑眼圈。對于各位愛美的MM而言，這怎么辦呢？不用擔心，今天，小編就教大家怎樣去黑眼圈。讓大家臉上看不出絲毫熬夜的痕跡。

怎樣去黑眼圈

怎樣去黑眼圈之眼膜篇

1、土豆片敷眼去黑眼圈

用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

做法：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

效果：土豆含粉質，可補充眼部所缺。

2、綠茶包去黑眼圈

材料：綠茶包

做法：

1、將綠茶包放入熱水中泡開，然后靜置一整夜。

2、早上起來取茶包敷在眼瞼處，10分鐘后就能消除眼部浮腫，長期使用具有去眼袋的功效。

功效：茶葉中含有單寧酸，是一種很好的收斂劑。

3、自制酵母眼霜去黑眼圈

材料：酵母粉20g、植物油

做法：20克酵母粉溶入適量植物油中，然后涂于眼部，20分鐘后溫水擦去，再用涼水拍洗。

用法：每周1到2次。

作用：清潔、除皺、防老化、防下垂。

怎樣去黑眼圈之飲食篇

蘋果生魚湯去黑眼圈

材料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：

1、蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀；紅棗去核；生魚煎至魚身成微黃色。

2、瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

 黑木耳滾豬肝湯去黑眼圈

材料： 黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許

做法：

1、先將黑木耳用清水透發，洗干凈，備用。

2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。

3、加入適量清水于煲內，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。

功效：有補益血氣，活血祛瘀的作用 。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。

中藥食譜去黑眼圈

材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

做法：

1、先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。

2、去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。

3、日服1劑，分數次食用。

功效：可以消除由于血虛所導致的黑眼圈現象。