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            血虛
            掛號科室:中醫科 同類疾病:營養不良

            柳巖圣誕寫真秀事業線 6招變成性感圣誕女郎

            2014-12-25 08:33:20      家庭醫生在線

            近日,網上曝光了一組柳巖為圣誕節拍攝的寫真,共有四款造型,都秀出了性感的事業線。MM們看到是否都很羨慕呢?是否都想擁有這樣的好身材呢?今天,小編就向各位MM介紹幾款豐胸妙招,讓你擁有傲人胸部。

            豐胸食譜

            1、山藥豬蹄豐胸湯

            材料:600克新鮮山藥200克豬蹄10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)

            做法:

            1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。

            2、取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗凈去油。

            3、將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分鐘后轉小火燉2-3小時即可

            功效:山藥原名薯蕷,補而不滯,不熱不燥,,能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。

            2、蓮子紅棗桂圓湯

            材料:干蓮子2兩,紅棗10個,吉錦鳳梨穗桂圓干7顆,冰糖2兩。

            做法:

            1、將這些干蓮子浸泡兩個小時,紅棗浸泡10分鐘;

            2、然后將蓮子放在鍋中用小火燉上3個小時;

            3、等到蓮子煮爛之后再放入那些紅棗、桂圓和冰糖煮10分鐘就行了。

            吃法:在生理期那幾天喝就行。

            功效:蓮子和紅棗相結合不但調氣血,補血虛,而且豐胸效果極佳。

            3、豬肉扁豆枸杞湯

            材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生姜、蔥、味精各適量。

            做法:

            1、扁豆、枸杞子分別洗凈,備用。

            2、瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。

            3、最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調味服食。

            功效:扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。

            4、生姜米酒燉木瓜

            材料:半個木瓜、幾片老姜、500克江米酒。

            做法:

            1、木瓜洗干凈后去籽去皮,切大塊后放入瓦煲中;

            2、切幾片老姜,用刀背拍過后一同放入瓦煲中;

            3、最后加入江米酒用文火燉熟即可,起鍋的時候可以根據個人口味可以適當加入冰糖。

            功效:木瓜可以豐胸大家都知道吧,生姜可以加速新陳代謝活血益氣,米酒也可以溫暖身體促進血液循環,作為飯后甜點會很不錯。

            5、當炒黃花豬腰

            材料:黃花菜 50克、豬腰500克、素油、蔥、姜、蒜、鹽、糖各適量。

            做法:

            1、將豬腰切開,剃去筋膜臊腺,洗凈切成腰花塊;

            2、黃花菜泡發撕成小條。

            3、炒鍋內把素油燒熱,先煸炒蔥、姜、蒜作料。

            4、再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、鹽、糖煸炒片刻,加芡粉,湯汁明透即可。

            功效: 養血平肝、補腎通乳。

            6、蛤蜊湯

            材料:蛤蜊、姜片、酒2湯匙、蔥、鹽、味精。

            做法:

            1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小時,吐沙后洗凈備用。

            2、然后將鍋中裝入適量的清水,等水煮沸后,加入蛤蜊和姜絲。

            3、等到蛤蜊的殼打開后,放入酒、鹽、味精調味。

            4、最后出鍋時加入蔥花即可。

            功效:蛤蜊含有大齡的礦物質和鋅、銅等營養物質,有助于胸部脂肪細胞吸收營養。

            (責任編輯:梁綺賢 )

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