敏感肌膚怎么護(hù)理 4招自測找出肌膚敏感源

皮膚過敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素，外在因素兩大方面：內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì)，這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。

皮膚過敏該如何測試呢

1、皮內(nèi)試驗(yàn)：通過皮內(nèi)注射過敏原，經(jīng)過一定時間后觀察皮膚的反應(yīng)，根據(jù)皮膚反應(yīng)的情況確定是否對這種過敏原過敏。

2、點(diǎn)刺試驗(yàn)：點(diǎn)刺試驗(yàn)可視為一種特殊的皮內(nèi)試驗(yàn)，其方法是先將點(diǎn)刺皮試液滴在皮膚上，然后用點(diǎn)刺針穿過液滴，刺入皮內(nèi)。皮膚的點(diǎn)刺液僅為皮內(nèi)試驗(yàn)的萬分之一，安全性較高。由于皮損小，患者無痛苦。我科采用的是國際標(biāo)準(zhǔn)化抗原——德國阿羅格點(diǎn)刺液。（1）吸入性過敏原包括螨蟲、霉菌、艾蒿、榆柳楊樹、動物皮毛、花粉等。（2）食物性過敏原包括魚蝦蟹、豬牛羊肉、奶、蛋、豆、花生、調(diào)味品等。均為15分鐘出結(jié)果。

3、斑貼試驗(yàn)：斑貼試驗(yàn)主要用于接觸性皮炎的檢查。具體方法是將試劑貼在皮膚上觀察一段時間后，根據(jù)皮膚對接觸物的反應(yīng)判斷是否對這種物質(zhì)過敏。采用歐洲標(biāo)準(zhǔn)化斑貼試劑，檢測精確。包括藥物、橡膠制品、護(hù)膚品、防腐劑、玩具、家裝材料、染發(fā)劑、印刷品、紡織染料、漂白劑、金屬飾品、香料等工農(nóng)業(yè)及日化產(chǎn)品等二十大類數(shù)百種小類的過敏原。

4、化妝品過敏檢測：通過封閉式斑貼法、光斑貼法、水皰皰液檢測法、劃破實(shí)驗(yàn)法等準(zhǔn)確檢測出過敏原與過敏的化妝品，并指導(dǎo)患者選擇適合的化妝品。我科采用歐洲標(biāo)準(zhǔn)化斑貼試劑，檢測精確。光斑貼試驗(yàn)photo-patch test 通過在皮膚表面直接敷貼，并同時接受一定劑量適當(dāng)波長紫外線照射的主法，檢測光毒性與光變應(yīng)性皮炎的光敏劑以及機(jī)體對某些光敏劑的光毒性或光變應(yīng)性反應(yīng)的一種皮膚試驗(yàn)。患光線過敏性皮膚病時為了證實(shí)有無光感物質(zhì)存在應(yīng)作光線斑貼試驗(yàn)。特別對外因性光敏物質(zhì)有用；方法和一般的斑貼試驗(yàn)一樣，首先將被檢物貼敷在患者背部或前臂屈側(cè)，同時照射UVB（280-320nm）和（320-400nm），測定其最小紅斑量（MED）。24-48小時后以3/4MED的光線照射貼敷物的一半，再過48小時觀察結(jié)果，如果僅在貼敷物+照射部位發(fā)紅，浮腫或發(fā)生小丘疹（有時發(fā)生小水皰）時為物質(zhì)。

皮膚過敏時會出現(xiàn)的癥狀

1、皮膚表皮薄，細(xì)膩白皙，皮脂分泌少，較干燥，微血管明顯，皮膚呈現(xiàn)干燥機(jī)能減退，角質(zhì)層保持水分的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。

2、接觸化妝品或季節(jié)過敏后易引起皮膚過敏，出現(xiàn)紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。

3、 因季節(jié)變化而使皮膚容易呈現(xiàn)不穩(wěn)定的狀態(tài)。主要癥狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚發(fā)癢和出小疹子。

4、容易受冷風(fēng)、食物、水質(zhì)、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環(huán)境或物質(zhì)的影響，引起皮膚過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、水皰、紅斑等癥狀。

5、當(dāng)接觸到刺激性物質(zhì)就會引發(fā)肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導(dǎo)致過敏。

治療皮膚過敏有三個方法

1、盡可能尋找該病發(fā)生的原因，能避免則應(yīng)盡量避免，不能避免則應(yīng)去除該原因。避免各種易致敏和有刺激性的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。

2、避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭等。有不少朋友發(fā)生過敏后就自己用燙水燙，用鹽水或花椒水洗，或者干脆就拼命撓直到撓出血，這些措施雖然在段時間內(nèi)很有效，卻在停下后原有皮損會更重，然后進(jìn)一步去刺激大，導(dǎo)致惡性循環(huán)的發(fā)生，皮膚病的惡化。

3、部分明確過敏原的患者可以進(jìn)行脫敏治療。

當(dāng)發(fā)生過敏后，主要是對癥治療，包括給予抗過敏治療，及口服或肌注各種抗過敏藥物，同時可給予一些相應(yīng)的外用藥物如爐甘石洗劑或激素外用藥等。

對于那些過敏體質(zhì)的朋友，家中可備一些常見的抗過敏藥如撲爾敏、皿治林（咪唑斯叮）、仙特明（西替利嗪）、開瑞坦（氯雷他定）等等，在出現(xiàn)過敏的狀況下，按說明服用上述藥物可達(dá)到有效的緩解。