最有效的美白方法 4個防曬誤區美白不成易變黑

現在，越來越多的女性注重肌膚的保養。但是同時，有很多MM盲目地選擇護膚方法，結果，護膚效果越來越差。那到底怎樣才是正確的護膚方法呢？我們又應該怎樣避開這些護膚誤區呢？今天，小編就為大家揭秘各大護膚誤區。

四個美白誤區要知道

1、肌膚已經很白了，不需要使用美白產品了

不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認為自己不需要使用美白產品，其實這些想法與那些認為美白保養就是將肌膚“漂白”一樣都是錯誤的觀念。美白保養最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產生，將已有斑點擊散，令肌膚看起來均勻明亮。

2、服珍珠粉有效美白

從小就聽說多服珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習慣，長大后也保持每周吃1茶匙來養顏，真的可行嗎？

專家剖析：在營養學上服珍珠粉美白是沒有根據的。要關注的是珍珠粉會因海水污染等問題而變成劣質，而且屬礦物質惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害，不建議胡亂服用。

3、只要白了，就會很美？

真正美白應該是和諧均勻的嫩白，不僅膚色白凈，還要透亮有光澤，有細嫩能恰出水的膚質。所以我們不應只一味追求把膚色“漂白”，若是落得“面如死灰”般的慘白狀態也不會有美感。

4、自制檸檬面膜變嫩白

MM們深信天然美白法，常用檸檬敷臉，并且一日三餐喝未經稀釋的檸檬汁，結果令兩頰發紅腫脹，并帶有類似燒傷的痕跡，嘴巴也有嚴重的脫皮，結果膚色反黑，還導致胃痛。

專家剖析：雖然檸檬含有許多維他命C，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩定，故此自制天然美白面膜作用不大。

出門前要了解三個防曬誤區

1、出門前才臨急臨忙涂抹防曬產品

由于防曬中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發揮長時間的保護效果，所以在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地涂抹在身體暴露于陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

2、涂了防曬霜就可以一整天安全無憂

一早的防曬霜指望有一天的防曬效果，當然不可能。只有保證每2～3小時就需要補擦一次，才能保證防曬效果。

3、在室內無需防曬

錯誤原因：紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。