最天然有效的豐胸方法 推薦四款豐胸湯幫你升cup

完美的胸部一直是女人無可替代的魅力武器，豐胸小方法為你打造完美胸部，胸小的妹子一定要看過來哈，如今什么方法可以快速豐胸呢？今天給大家分享4種快速有效的豐胸方法。讓你迅速擁有挺拔美胸！

豐胸方法一、指壓法

手心有穴道是關(guān)系著胸部的發(fā)育，指壓時搭配精油，每次壓5 秒，一次進行5 至6 個回合。如果你正值發(fā)育期，這方法絕對不會讓你失望，至于已過青春期的美眉也不必氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，即可收得到效果。

豐胸方法二、針灸法

配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳 統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使乳房再次生長發(fā)育。

豐胸方法三、調(diào)整型內(nèi)衣

調(diào)整型內(nèi)衣的發(fā)明是匯集醫(yī)學(xué)、脂肪學(xué)、人體工學(xué)與專業(yè)內(nèi)衣設(shè)計的原理，它能夠維護調(diào)整身材，集中固定脂肪，并且扶正脊髓矯正體態(tài)，調(diào)整型內(nèi)衣可替身材不理想的美眉做修飾并且創(chuàng)造身段。調(diào)整型內(nèi)衣就是常見的機能型內(nèi)衣，在人體學(xué)上，脂肪是可移動的，所以穿戴正確的調(diào)整型內(nèi)衣持續(xù)一段時間之后，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形就是脂肪移位。

豐胸方法四、瑜伽豐胸

在印度，“瑜珈”是分成主要兩類，一類是運動瑜珈哈達瑜珈，一類是心靈瑜珈。現(xiàn)代人較熟悉的是一種當作運動來做的瑜伽。瑜珈源自于古印度，練習(xí)瑜珈的目的在于調(diào)節(jié)人的心理和生理，以達到一種平衡的狀態(tài)。

瑜伽的8 個步驟是：持戒、精進、調(diào)身、調(diào)息、攝心、凝神、入定、三摩地，這是從最初步 的調(diào)理身體開始，一步一步令人達到瑜伽（自覺）的境界。這些式子中，某一個式子治療某一種病與穴位，如果將所有式子不加分辨的練習(xí)，不僅無益反而有可能傷害身體。另一類的心靈瑜珈是可以側(cè)重于心理的調(diào)節(jié)舒暢，施行起來會更簡便。

五類食物是豐胸必備

維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。

維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

食補藥膳：在發(fā)育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調(diào)補氣血。也可以食用當歸？燉母雞來補血壯體，幫助胸部發(fā)育。

中藥材方面，有助于豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

推薦四款豐胸湯幫你升cup

說到底，豐胸想要好效果，食療是最好的辦法，來看看小編給大家推薦的四款豐胸湯

羊肉湯

〔原料〕羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

〔制法〕

（1）羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。

（2）將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

〔特點〕肉爛湯甜，可飲湯食肉。

〔功效〕羊肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。

懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經(jīng)作用。

此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

黃芪蝦仁湯

〔原料〕黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

〔制法〕將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中；淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

〔特點〕湯鮮，略有中草藥味。可食蝦喝湯。

〔功效〕調(diào)補氣血。適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

黃芪排骨湯

〔原料〕豬排骨500克，黃豆50克，大棗10 枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。

〔制法〕

（1）將豬排骨洗凈，剁成塊；黃豆、大棗、生姜洗凈；黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。

（2）鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。

〔特點〕肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。

〔功效〕此菜益氣養(yǎng)血通絡(luò)，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。

對蝦通草絲瓜湯

〔原料〕對蝦2只，通草6克，絲瓜絡(luò)10克，食油蔥段、姜絲、鹽各少許。

〔制法〕以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。

〔特點〕鮮香有海鮮味。

〔功效〕對蝦含蛋白質(zhì)達20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡(luò)止痛等作用。

通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清熱，并有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫癥。絲瓜絡(luò)味甘，性寒，有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。

對蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥，配成湯菜，可通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。