秋季頭發毛糙怎么辦 洗發養發有技巧

秋天一來，頭發毛躁的現象就卷土重來。不想讓自己變成“金毛獅王”的話，就快點做好頭發的護理工作吧。

Part 1 洗發護理篇

1、洗發水要擠在手上，加水揉搓出泡泡，從發尾開始揉搓發絲。

2、用指腹輕輕地按摩頭皮，清洗發絲。沖洗掉發絲上的泡泡后，用毛巾按壓式的吸干發絲上的水分。

3、洗發后，涂抹護發素前，先用指腹輕輕按壓耳朵以下的頭發，擠出多余的水分。

4、擠出乒乓球大小的護發素在手掌中，揉搓雙手，手指交叉，使護發素延伸到每根手指之間。

5、將護發素像刷油漆一般均勻涂抹于每根發絲間，伸開五指像梳頭發那樣插入發絲，使之涂抹均勻。

6、等待大約5分鐘后，將護發素洗掉。注意沖洗的方式，將頭發束在手掌中，一束一束地分別進行輕輕沖洗。

7、用吸水毛巾包住頭發，輕輕按壓吸收水分，記住，是用“吸”的，不是用“擦”的，避免損傷毛鱗片。

8、在半干的頭發上均勻涂抹上護理產品，為之后的吹風加熱做好保護措施。

9、吹風機從發根開始吹，吹的過程中要輕輕搖晃吹風機，改變吹風方向，避免對同一個地方吹超過5秒鐘。

10、吹干頭皮后，將吹風機從頭發外側上方，呈45度角的位置開始吹。此舉有助于閉合毛鱗片，使頭發看上去更光亮。

11、將吹風機從熱風切換到冷風，撩起頭發，將內側還未完全干燥的頭發吹干。

12、檢查后腦勺和領口位置的頭發是否已經完全干燥，完成。

Part 2 養發護理篇

1、少染發。除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

2、一長到底。長發時，就沒必要在理發店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭發：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發中到發尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

3、別讓頭發沾汗水。為了避免傷害健康的頭發，我們建議在工作時將頭發扎起來。這樣，橡皮筋會保護發根，而且還能及時發現有分叉的發梢。

4、定期修剪發梢。頭發如果營養不夠，最先出現狀況的就是發梢，分叉、毛躁都會出現。可以定期自己修建發梢或者一個月去理發一次。修完發梢之后再做個發膜或者涂點保養品。