四種肌膚的補水保濕要點

夏天臉部分泌的油脂特別多，夾雜著大量的汗水，讓人感到渾身不自在。加上長期處在空調房內和強烈日光下，臉部肌膚的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌膚出現更嚴重的缺水問題，所以夏天保濕很重要。由于各種膚質特質不一樣，保濕重點也有所不同。

各種肌膚的夏日補水保濕要點

干性膚質保濕重點

特點：毛孔細小、不易看出毛孔，皮膚表面比較平整、幾乎不泛油光，但是極易形成表情紋、容易長斑。皮膚表面皮質層水量過少，皮脂分泌過少，洗臉后肌膚有緊繃感及刺痛感。

保濕重點：干性膚質在夏天曬后水分流失嚴重，在空調房中水分也極易流失，鎖住水分是護理肌膚的重點。質感柔軟、含有植物天然的滋潤及保濕成分的保濕乳液，能有效促進皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮膚的理想選擇。

混合性肌膚保濕重點

特點：面孔中部、額頭、鼻梁、下頜即T字區有油光，易長粉刺，而兩頰及臉部外緣則干燥。

保濕重點：混合性膚質的特質是T字區泛油，早晚潔面后用清爽的保濕乳液，為肌膚補充水分。T字區出油的話，可以先用吸油紙將油份吸走，再于干燥的臉頰涂上保濕啫喱，加強水分補充，利用質感輕盈清爽的保濕霜，最好含有天然植物的消炎及保濕成分，穩定混合性肌膚回復水油平衡的狀態。

油性肌膚保濕重點

特點：皮脂腺分泌過多油脂，臉上會出現許多油，皮膚發亮，膚質粗糙，毛孔較其他膚質粗大，較易阻塞易生暗瘡粉刺。

保濕重點：清潔是首要工作，而臉頰等較干燥的部位，建議使用不含油脂的保濕啫喱，薄薄的涂上一層再輕輕推勻。日常的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從內部改善肌膚，是肌膚自身建立起調理均衡的能力，從而讓油性肌膚的油水平衡達至正常。

敏感性肌膚保濕重點

特點：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。易受環境因素及局部涂敷品刺激，一遇到過敏源馬上會出現強烈的反應，又紅又熱，陣陣發癢，嚴重時甚至會出現脫皮或者粒粒丘疹。

保濕重點：由于敏感肌膚的特質，為肌膚保濕最好避免使用有酒精成分的保濕產品。先用面部噴霧噴曬全臉，拭干后再使用無香料成分的護膚品來鎮定肌膚。

補水保濕要避免的幾個誤區

誤區1 夏天肌膚很油膩，再用乳液面霜豈不是更油膩

正解：保濕乳液、面霜才能幫助你鎖住水分，適當有效的“輕質”保濕，油脂分泌過于旺盛的現象也會隨之減緩。即使你使用了非常昂貴的化妝水、保濕噴霧，這也只是補水環節，你還需要保濕乳液、面霜來幫助你鎖住水分。充分為肌膚補水保濕之后，你會發現油脂分泌過于旺盛的現象也會隨之減緩，這是因為肌膚內部水油趨于平衡了。想避免油膩感，小編建議你挑選晶露、啫喱質地的保濕產品，不含油分的特殊質地大大降低油膩感，讓肌膚清新一整天。

誤區2 蒸面也是一種好的補水方式

正解：對于皮脂腺分泌本來就過于旺盛的油性肌膚而言，蒸面后新陳代謝加速，只能導致油脂分泌更加旺盛；對干燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過于頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。

誤區3 一層層涂到臉上感覺好麻煩，不如直接上防曬霜吧

正解：化妝水、精華素、保濕霜、防曬霜……其中每一步都必不可少，沒有進行基礎保養直接涂防曬霜，會使肌膚變得越發干燥粗糙。想要全面水潤護理，又不想讓步驟繁瑣，可以選擇兼顧保濕+修護的多效產品，一個產品滿足肌膚多項需求。此外，帶防曬指數的保濕面霜也是不錯的選擇，幫助減少保養品步驟。但如果是旅行或者長時間戶外活動，還是要認真涂抹防曬霜，切不可掉以輕心。

誤區4 噴霧就能很好的補水鎖水

正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那么皮膚會陷入干濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，之后要馬上擦上保濕乳液。

誤區5 保濕面膜敷越久越好

正解：除了睡眠面膜可以過夜使用外，其他保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鐘為宜，不應該超過20分鐘。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下后應立即涂抹乳液鎖水。

天天敷成分簡單的補水保濕面膜，并不是不可以，只不過效果并不像你想得那么神效，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚干燥的功臣可能還是你之后使用的保濕精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。