胡歌一度因痘煩惱 找準(zhǔn)原因祛痘有方法

《瑯琊榜》熱播，胡歌憑借高顏值加好演技又一次讓無數(shù)女性朋友少女心蕩漾。小編其實一直很喜歡胡歌，覺得他的古裝造型真的超級經(jīng)典的！從仙劍的李逍遙，神話中的陸小川，真的每個角色都經(jīng)典每部劇都好看。

然而，大家并不知道，胡歌曾一度被痘痘困擾著。車禍后復(fù)出拍《射雕英雄傳》的他當(dāng)時傷其實還沒恢復(fù)好，拍攝進(jìn)度很趕加上經(jīng)常熬夜，胡歌臉上長出了許多痘痘。剛開始都不敢碰，因為臉上的傷還有一點地方?jīng)]有完全好，所以就只能在拍攝的時候讓化妝師多蓋些粉遮住，后來拍攝到后期，臉傷全好了，但是痘痘反而越來越多……

怎么祛痘？祛痘方法有哪些？面部長痘痘是很多人都苦惱的一件事，不僅難以消除，而且還會留下難看的痘印。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”我們在了解痘痘形成的原因后，再采取針對性措施，就可以很好地祛痘和預(yù)防。

痘痘形成原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)

不合理的飲食習(xí)慣，來自生活、工作以及感情方面的壓力以及生理期的來臨，都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，造成臉部毛孔阻塞，從而引發(fā)痘痘的滋生。

2、清潔不到位

皮膚的清潔工作不到位。皮膚清潔不徹底，殘留妝容或油脂灰塵，會導(dǎo)致毛孔堵塞，因此導(dǎo)致額頭長痘痘。

3、睡眠不充足

長期睡眠不充足的話，會打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，肌膚長時間處于疲勞狀態(tài)容易長痘痘。

祛痘方法

1、注重清潔

長痘的女生通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導(dǎo)致一天下來肌膚內(nèi)部的污垢堆積，停留在肌膚上容易導(dǎo)致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。

2、選擇合適的護(hù)膚品

皮膚長痘痘總會伴隨著因敏感導(dǎo)致的肌膚問題，為了將肌膚問題的發(fā)生率降到最低，除了必要的潔面工作之外，對于護(hù)膚品的使用上也要細(xì)心一些，需要注意的是在長痘痘的地方最好就不要使用護(hù)膚品了，讓它盡量保持干爽，盡量避免使用刺激性及油膩的護(hù)膚保養(yǎng)品。

3、控油補(bǔ)水

皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，肌膚會處于一種亞健康狀態(tài)，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補(bǔ)水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

4、吃清火水果

很多明星對水果都是偏愛有加，胡歌也不例外，他最愛吃的水果卻很特別：西瓜和香蕉。香蕉的作用大家都知道可以降血壓，當(dāng)然還能滑腸兼止瀉。而西瓜的果汁非常豐富，不僅能清熱解暑，補(bǔ)充營養(yǎng)，還能達(dá)到美容及延緩衰老的功效；這二種水果對美容養(yǎng)生都是有很大幫助的。他說“體內(nèi)火氣浮燥時，臉上就容易長痘痘，吃這兩種水果都可以有降火的效果，不過還是不能多吃，所謂物極必反嘛”。