劉亦菲曬自拍被贊照皮膚好 5招擺脫電腦肌困擾

27日下午，劉亦菲在微博曬出一張在酒店穿著睡衣自拍的照片，并寫道，“待會兒頂著星星去行嗎”，對著鏡頭45度角自拍的她嫵媚迷人，超高顏值和好到爆的皮膚引來網(wǎng)友怒贊。

盡管頭上頂著一盞發(fā)光的星星飾品燈，但大家的目光一致落在了劉亦菲水靈的皮膚和超高的顏值上。對于還在對著屏幕加班的白領(lǐng)女性來說，劉茜美子那樣的美肌簡直夢中都難求，被電腦肌煩擾的MM們，該如何擺脫皮膚暗淡、多油、痘痘等屏幕輻射帶來的困擾？

拯救電腦肌

電腦肌應該如何防護，是不是涂了隔離霜就萬事大吉了？擺一盆仙人掌就能吸收輻射？從專家的角度看來，其實很多流行的方法只是一個“噱頭”，真正有效的還是日常護理中最不起眼的基本功。

可利用時段：午休時間，工作間隙

1、電腦肌要穿雙層“隔離衣”

隔離霜雖然對隔離電腦輻射收效甚微，但它能隔離空氣中的灰塵，減少灰塵對皮膚的傷害。如果膚色不好，在隔離霜之后再涂一層具有透氣功能的粉底，不僅能改善膚色，還能在肌膚與外界環(huán)境間筑起一道屏障。如果你的肌膚是敏感型的，為了預防紅疹和斑點，很有必要涂一些SPF指數(shù)在20左右的防曬霜。

2、開機前，別忘先灑水

就像掃地要灑水一樣，在電腦開啟前，要先打開加濕氣，或者噴一些噴霧在空氣中，最大限度地降低靜電帶來的微塵。工作半天后，可以利用午休時間做面部清潔，用一次性的潔面巾非常方便。潔面后別忘了再次補涂最初的護膚品。

3、噴霧解肌渴，綠茶防輻射

電腦輻射會導致皮膚發(fā)干。工作的時候在身邊放一瓶水劑護膚品，如補濕液、噴霧等，隨時給肌膚補水。外部的補水只能解近渴，多喝水才能從根本上保證細胞的儲水量。綠茶可以清除體內(nèi)的自由基，有抗輻射的功效，每天保證2500毫升（合4瓶礦泉水）的綠茶飲量對身體非常有益。

4、運行中，淋巴按摩排輻射

淋巴是人整個身體的毒素積聚地，我們可以利用午餐后休息的小間隙，用雙手沿著耳后從上往下按摩到頸部，最后結(jié)束于鎖骨處。這樣的按摩有助于血液循環(huán)，排除長期面對電腦吸收的輻射毒素。

5、噴霧、花茶幫你放松眼

盯著電腦久了眼睛會感到干澀，干燥的環(huán)境也會催生細紋。上班前用滋潤度高的眼霜非常必要。一瓶眼藥水和一個眼部噴霧，工作間隙隨時用用，眼睛能得到很多放松。此外，菊花茶也有妙用。當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣熏眼（閉眼）1分鐘，眼睛立馬會感覺很舒服。