男士護(hù)膚全攻略 最實(shí)用的男性護(hù)膚技巧推薦

皮膚是人體的第一道天然屏障，也是最重要的一張名片。由于傳統(tǒng)觀念的影響，“面子”工程一直被認(rèn)為是女人的專利，男人們甚至對(duì)此不屑一顧。不過隨著社會(huì)觀念的轉(zhuǎn)變，越來越多的男士也加入了美容的行列中，那么愛美的男士該如何正確護(hù)膚呢？

正確洗臉

千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什么，估計(jì)也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態(tài)清醒過來這一個(gè)功效。男性肌膚油脂分泌旺盛，加上死皮、角質(zhì)，以及空氣中的污染物，不仔細(xì)清潔肌膚肯定不行。

爽膚

把臉洗得干干凈凈如沒有適當(dāng)調(diào)理，潔面只會(huì)刺激更多油份，因?yàn)槠つw在潔面后沒有油脂保護(hù)，水分更容易蒸發(fā)于空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分。因此，潔面后拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細(xì)毛孔，能平衡皮膚酸堿度；如經(jīng)常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強(qiáng)控油殺油功效。

堅(jiān)持刮臉

胡須容易附著尖埃，病菌，經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常葆青春顏，剃須后皮膚會(huì)變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時(shí)需使用男士專用的須后蜜營養(yǎng)品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

男人也需保濕防曬

別以為男人洗臉一把清水加一塊毛巾就足矣，也別以為做了清潔和須后護(hù)理就可以豁免其他基本護(hù)理程序，最基本的補(bǔ)水保濕還是要做的，而且要從基礎(chǔ)抓起。

很多男士認(rèn)為，油性肌膚不需要涂潤膚露，尤其是在油膩膩的夏天，以免“油上加油”，其實(shí)不然。男性皮膚水分蒸發(fā)較高，約比女性多出 1/4，約54%的男士皮膚是混合性皮膚，所以容易出現(xiàn)干燥、毛孔粗大等問題。涂潤膚露可以形成保護(hù)膜防止水分流失，補(bǔ)充皮膚深層水分和養(yǎng)分，防止皮膚松弛及皺紋出現(xiàn)，改善暗沉的膚色，還可增強(qiáng)肌膚對(duì)陽光、塵埃等的抵御能力。

吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。