4款自制滋潤養顏茶 喝出紅潤白嫩美肌

美容養顏這是一個永遠不會過時的話題，對于女人來說，留住青春和姣好的容顏比什么都重要，美容養顏除了可以使用適合自己的護膚品之外，還可以通過美味的飲食來進行調理。推薦給女性朋友幾款美容養顏茶配方。

玫瑰花紅茶

材料：干玫瑰花5克，冰糖適量， 紅茶3克。

做法：將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。再加入適量冰糖調勻，即可飲用。

功效：有效幫助活血調血，治療手腳冰冷的體虛癥狀。

養顏紅棗茶

材料：紅棗5~10個，切成條，干枸杞一小把，紅糖適量。

做法：把以上食材泡茶喝，怕上火的女性還可以加點干菊花，既方便又簡單。

功效：枸杞滋陰補腎，紅棗補血養顏，紅糖益氣養血、活血化瘀。

杏花茶

材料：杏仁12克，桂花6克，冰糖適量。

做法：取杏仁搗碎入鍋內煮15分鐘后，入桂花再煮10分鐘，濾去渣質，加冰糖調味，即可食用。

功效：烏發養顏，護膚祛斑。適于女性四季常飲。

雙花山楂飲

材料：菊花30克，山楂20克，桃花40克。

做法：將菊花、山楂放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后，將汁液潷出，再煎煮一次潷出藥液。將兩次藥液合并，放入桃花，攪拌均勻即成。隨時飲用。

功效：美顏護膚。