懷孕期間豐胸秘訣 堅持每天按摩護理

懷孕還能豐胸？話說，不是還會縮小2個cup嘛，所以才會有增加丁克家族額數量……其實想要豐滿上圍，不一定要靠整形手段，捉住好時機進行護膚+按摩療法，一樣能搶占美胸先機！

控制體重過快增長

孕期體重增長過快，更會加快乳房增大的速度，使皮膚彈性變差，也會加大乳房下垂的幾率。同時要多食用富含蛋白質的食物，特別是水產品以及水果、蔬菜等。

堅持佩戴孕期專用文胸

文胸對乳房起支撐作用，減輕對乳房結締組織及皮膚的拉扯，所以在孕期及哺乳期應堅持佩戴。

堅持每天按摩護理

可在每天沐浴后使用按摩油或孕期胸部按摩產品對乳房進行輕柔按摩：一只手呈C狀支撐乳房，另一只手從乳暈開始順時針按摩，從小圈到大圈，每側3～5分鐘即可。

接受專業的孕期乳房護理

孕產護理機構開展的專業孕期乳房護理，利用純天然植物精華油（注意不是精油哦！）配合乳頭牽引手法、乳房整體環形按摩手法及乳房清潔，順著乳腺生長方向的梳理按摩，也可預防乳頭發生皸裂，有助于預防乳腺增生，避免結締組織充血，養護乳房皮膚，減輕產后乳房問題。同時按摩可以促進植物精華油的滲透和吸收，增強皮膚彈性。