保濕霜你會選嗎？教你選一款完美長效保濕霜

保濕品包括乳霜、乳液、精華液、溶液等。它們必須具備維持皮膚結構完整、減少自由基傷害、保持細胞正常功能等特點，才可能有所謂的“抗衰老”或“修護”效果。以下就是一款完美的保濕霜應該含有的成分。

天然保濕因子：皮膚相似成分又稱天然保濕因子（Natural moisturizing factors）或保水劑。它們可以將水分保留在皮膚中，并且可以修補細胞間質。未受損的皮膚細胞應該含有很多水分；細胞間質是皮膚細胞之間的物質，它們 將皮膚細胞緊緊地抓在一起。一旦皮膚受刺激、清潔過度、受到陽光暴曬或暴露于干燥空氣中，細胞間質會被破壞，水分會逐漸流失。細胞間質由很多物質構成，包 括卵磷脂、玻尿酸、膠原蛋白等等，這些物質可以維持細胞結構的完整。產品中含有天然保濕因子或保水劑，就可以強化皮膚結構，改善皮膚質感，解決皮膚干燥的問題。

減少日曬傷害：抗氧化物也是保濕霜的重要成分。抗氧化物可以減輕自由基的傷害，也可以降低陽光造成的皮膚老化。最常使用于護膚品中的抗氧化物有葡萄籽萃取物、綠茶和各種維生素等。購買含抗氧化物的產品要注意包裝，陽光和空氣會破壞抗氧化物。如果產品的包裝是廣口瓶或透明瓶，開瓶后幾天到幾個星期抗氧化物就會失效，所以應該選擇小開口的不透明包裝。

恢復正常皮膚：細胞溝通因子能幫助皮膚恢復正常功能，醫學雜志中將它們稱為細胞間信號傳遞物質，代表物有煙酰胺等。長年累月的日曬傷害制造出不正常的皮膚細胞，此時，細胞溝通因子出場了。每個細胞都有大量針對不同物質的受體，是細胞之間交流的媒介。適當的細胞溝通因子能被細胞受體接受并在細胞間傳導信息，也就是說，能指令皮膚細胞開始行使正常功能，這一指令一旦被一個細胞接受，就會通過受體傳遍全體細胞。理論上細胞實現正常功能只需要受體和適當的細胞間信號傳遞物質，實際上細胞間的聯絡系統無比復雜，受體和傳遞信號的物質數量與種類都浩如煙海，在這方面的研究也才剛剛起步。不過這是一個令人興奮的護膚新領域，我們肯定會發現細胞溝通因子越來越多地被應用在化妝品上。

減少環境傷害：抗刺激物也是護膚品的一個重要成分。不管什么原因造成的皮膚刺激對皮膚來說都是一種麻煩，在日常生活中幾乎無法避免。皮膚刺激可能來自于陽光傷害、環境或 污染帶來的氧化傷害，也可能來自于護膚品，很多護膚品中的重要成分如防曬成分、防腐劑、去角質成分、清潔成分等都會造成皮膚刺激；其他成分如香料、薄荷等 會造成過敏的植物成分，則是皮膚刺激最常見的原兇。抗刺激物對皮膚很有幫助，它們可以促進皮膚的修復，減輕環境對皮膚的傷害。蘆薈、葡萄萃取物、綠茶、維生素C等，種類繁多，無法一一記載，抗刺激物的含量越多越好。

保濕品的基礎：對真正干性皮膚的人來說，皮膚干燥不僅僅是因為使用了刺激或不恰當的產品，他們還需要潤膚劑的幫助。潤膚劑給干性皮膚的人帶來他們缺少的東西——水分，而 且形態和肌膚自己產生的水分差不多。潤膚劑包括植物油、礦物油和羊毛脂等動物油（羊毛脂最接近人類皮膚分泌的油脂）。所有這些成分對各種類型的干性皮膚都 大有裨益，而且也很常見。還有一類潤膚劑名字聽起來很艱深，比如甘油三酯、苯甲酸等，它們本身很像蠟，但正是它們給大部分保濕品細膩滑順的質地。總的來說，潤膚劑是保濕品的基礎。所有這些潤膚劑在皮膚上形成一層薄薄的保護膜，避免水分蒸發，滋潤干性皮膚，帶給皮膚與天然油脂類似的作用。

日霜VS晚霜：日霜與晚霜唯一的不同，是日霜應該含有防曬成分。除非粉底已具有防曬能力，白天使用的保濕產品必須具備SPF15以上的防曬指數，并含有防紫外線UVA的成分，如氧化鋅、二氧化鈦及亞佛苯酮（Avobenzone）等。