孕婦皮膚干燥怎么辦? 補水妙招還你水嫩肌

懷孕后，孕婦都會停止使用護膚品，加上孕期體內激素的變化，使很多孕婦都出現了皮膚干燥的現象。那么，孕期皮膚干燥怎么辦呢？

洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品

由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2，C片，以防皮膚干裂。保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

多吃水果和蔬菜

醫生會經常讓孕婦在懷孕的時候多吃水果和蔬菜，這除了為幫助孕婦補充足量的維生素以外，，還可以為肌膚補水。水果和蔬菜中富含有多種維生素，像蘋果、西蘭花、紅蘿卜等等的蔬菜水果，可以起到保護和改善皮膚的作用。

皮膚干燥可使用天然護膚品

孕婦的皮膚都處于極為敏感階段的，由于很多護膚品內含有很多對肚子胎兒不利的成分，從而提高肚子里孩子的畸形率，所以孕婦使用的護膚品必須是純天然的護膚品或者是孕婦專用護膚品。孕婦在選擇護膚品的時候，可以選擇以豆乳為原料的孕婦護膚品，因為豆乳中蘊含大量的大豆異黃酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多種潤膚補水成分，能夠為肌膚深層補水和保濕，滿足孕婦秋季孕期女性肌膚的需求。

秋季皮膚干燥使用加濕器

秋季空氣變得異常干燥，由于孕婦大部分時間都是待在室內的，所以有必要為家里添置一臺加濕器進行加濕，以此來增加室內空氣濕度，避免干燥的環境導致準媽媽肌膚變干。

控制洗澡時間

皮膚干燥的孕婦要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無刺激性的洗浴產品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長，減少皮膚水分的流失。

使用補水面膜

孕婦皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補水，改善皮膚干燥狀態。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護膚品進行基礎護膚，幫助鎖住皮膚水分養分。