抗衰老大作戰 5種按摩方法撫平臉部皺紋

女人是很注重自己的臉的，因為它最能透露女人的年齡。臉上長皺紋是所有女人都不愿意看見的。因此，我們需要了解細紋產生的原因，在一定程度上抑制皺紋的產生。不同年齡的肌膚都有自身的困擾，根據你的年齡來看看臉部的細紋應該如何避免？

一、25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。

二、30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。因此你就需要適時地為肌膚補充水分，使用較滋潤的保養品。

三、40歲-49歲在眼部周圍、嘴角、下巴、眉間、頸部、額頭、手部都有明顯的皺紋，你的肌膚真正地走入老化期。你只有在保養品上下功夫，選擇有針對性的產品，以防進一步“惡化”。

四、50歲-59歲在你的面部及你的身體上都有老年的跡象，皺紋的紋路十分明顯。此時你也不可放棄對肌膚的保養，涂抹護膚品是每天必不可少的。

多種皺紋出現的原因

1、干紋：最容易出現同時也最容易改善的是干紋，也就是肌膚暫時性缺水而出現的表面細微皺褶，要湊近鏡子才能看清。主要出現在外眼角以及眼睛下方、包括臉頰上部即顴骨以上的部位。一般洗過臉以后就能消失，涂了保濕效果較底的粉質產品后更明顯，在干燥環境中待得時間越長就越嚴重。

解決手段：干紋用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，看到平行的紋理就是因缺水造成的干紋。通常眼角發干，不做表情時眼角并沒有紋路。對付干紋使用有補水功能的眼霜就可以了。

2、細紋：它的形成主要是因為肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮，當然如果長期干燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“皺紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。雖然細紋仍然細微到不會被別人注意，只有你自己對著鏡子仔細端詳才能確定的限度，但你已經能“確定”它的位置和數量，而且，在你做相關表情的時候它變得更明顯了。

解決手段：細紋用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，如果看到交錯的紋理那就是因為年齡問題而出現的細紋。25歲以后的女性都容易產生，它比干紋要深一些，即使沒有表情時也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預防皮膚老化功效的眼霜。

3、表情紋：真正的皺紋來了。它們是“刻”在你肌膚上的線條，沒有表情時也能被明顯看到，當然在眼部表情豐富時其中的一部分會更加長加深，這也就是平時說的“表情紋”。

解決手段：應該說，這一階段的皺紋已經超越了表皮層的程度，而是由肌膚真皮層的老化狀況導致的，所以此時一般的護膚產品能起到的作用就很微弱了，必須要有一些特別功效的護理產品或美容手術才能將它消除。

善用雙手巧按摩根除臉部皺紋

很多女人會為自己剛剛長出來的小細紋煩惱，就開始想方設法的對付這些皺紋，勢必去皺大戰。還DIY自制去皺面膜，尤其眼部去皺，每天都在擔心。其實你可以不必為此煩惱了，下面5個絕招讓你的小細紋消失無蹤。

1、臉除皺按摩法

為消除面部及下眼瞼部皺紋 祛風明目，疏肝利膽，可采用如下按摩法：

a、以雙手示指指羅紋面分置于雙四白穴，按下時吸氣，呼氣時還原。重復5-7次。

b、以雙示指指端有節奏地敲擊雙四白穴，重復16次。

c、以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時針方向各8次。

2、 叩打前額按摩法

兩手示、中、環指自然分開，用其中指腹分別于前額及頭頂部有節奏地、快速而有彈性地、雨點般地叩打。兩手指動作要協調而靈活，快慢相同，力量由輕到稍重，在減輕。叩打1分鐘左右。此法可改善頭部末梢血液循環，使人氣血不衰，面色紅潤，不易產生皺紋，并促進脫發再生。

3、 顴頰除皺法

為防止和消除顴頰部皺紋，可從鼻側用拇指外側羅紋面向耳前分推或輕抹；頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始，以相同手法向兩側鬢角區輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次，每次15分鐘左右。

4、額部除皺按摩法

為防止和消除額部皺紋，可以用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側鬢角區座分推法，或單方向抹法。有皺紋時，則采用單方向抹法，從鼻根與眉弓上向前發際移動，有中線開始，逐漸抹至兩側額角。每天早晚各按摩兩次，每次15分鐘左右。

5、下頜除皺按摩法

為防止和消除下頜部皺紋，可以用指柔法或指扣法（永指尖輕輕叩打），從下頜中線開始，向鬢角區輕輕指柔或指叩；頜骨下皮膚也可以用相同手法，從下頜中線沿頜骨向耳后輕柔或輕叩，每天自我按摩1次，每天15分鐘左右。