頭發稀少怎么辦？ 8個方法讓頭發變得濃密

不論是男生還是女生，如果頭發不是很多的話，是一件很尷尬的事，不僅影響美觀而且還顯得蒼老。那么如何才能讓頭發變多呢？今天給大家分享幾個生活的小方法，希望可以幫到大家。

1.頭部按摩

頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發梳理都可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發的生長也就更健康。

2.木梳梳理

在梳頭發時最好選用木梳子，盡量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭發帶來不良刺激。順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最后梳理近端發根附近頭發，并能解除糾纏。

3.洗發時不要用力搓擦頭發

洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。洗完后一般加用護發素，必要時加用滋潤素。

4.勤洗頭

要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗發水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭發之后，最好是讓頭發自然的干，盡量的少用吹風機。

?5.啤酒護發

將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

6.生姜水洗頭

用生姜水洗頭，能夠有效地使頭發變多。取生姜兩塊洗凈后切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡黃色，可以將生姜撈出扔掉，直接用生姜水洗發，不過最好后面洗下護發素哦，頭發才不會太干燥。

7.戴帽子、頭盔要通風

戴帽子、頭盔容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛引起脫發。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

8.養成良好的睡眠習慣

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用。

9.良好的精神狀態

當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫發的現象，使頭發越來越少，那么怎樣做才能使頭發變多？那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛煉身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭發稀少的現象發生。