頭發如何護理 五大水果護發好幫手

　　現在愛美的世界里，擁有一頭烏黑濃密的頭發，讓人看起來都是比較有氣質的，尤其是對于女性朋友們來說，相對漂亮，很是吸引異性人的目光。但是，現實生活中，有的人頭發就比較黃，比較毛躁，想要擁有烏黑亮麗頭發，我們應該好好護理自己的頭發。其實，擁有烏黑秀發的基本保養程序非常簡單，只要你遵守下列所示的頭發保養方法，就可以慢慢的將頭發狀況調整回來。

　　首先，我們來看日常簡單護理：

　　1.洗發護發。在洗發時挑選質量較好的(堿性低的)洗發水洗發，然后用護發素加以維護，以保持頭發質地柔軟，疏松亮光，添加發花的結實性。

　　2.定時焗油。每隔一個月最佳對頭發做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭發上，并使發花堅持疏松天然狀況，

　　3.燙染分隔。燙發、染發最佳不要一起進行，由于燙發劑和染發劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭發損傷更大。在非染不行的情況下，將染發劑倒在頭發上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重復整理頭發。

　　4.時刻距離。對新燙的發型不滿意，有人會重燙一次或需求發型師幫她康復原樣，殊不知，這樣對頭發的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙發的時刻最佳距離半個月以上;而初次燙發的人，燙發時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙發的時刻間隔半年以上為佳。

　　正確梳理頭發

　　梳頭是保持美發不可缺少的日常修整之一。梳頭可以去掉頭發上的浮皮和臟物，還能刺激頭皮，促進頭部血液循環，防止頭發因營養不良而造成的白發、黃發和脫發現象，使得頭發柔軟而有光澤;同時梳頭還可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。梳頭時，要注意清潔梳子，梳頭只是讓頭發上的污垢轉移了地方，如果把梳齒插進尼龍絲襪里來回梳十多下，你會發現污垢被吸附到尼龍絲上，這樣才既可梳掉污垢，又可以保護梳子的清潔。而用清水和柔軟毛刷清洗，洗干凈后立刻用毛巾輕輕擦干，再放在陰涼處自然晾干。如果發現梳齒彎曲不直，應當另換一把。

　　然后，再來看看水果護發有哪些：

　　人的頭發就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養,而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養秀發的好食材。

　　奇異果：

　　奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。

　　柑橘：

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

　　楊桃：

　　楊桃被稱作V活力精靈，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。

　　蜜桃：

　　蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

　　蘋果：

　　蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。