冬季嘴唇干裂怎么辦 兩招恢復水潤雙唇

　　一到冬季，天氣逐漸寒冷，很多朋友會出現嘴唇干裂，脫皮的癥狀，這主要是跟天氣寒冷干燥有關，也與個人體質相關，相信大家都經歷過嘴唇干裂脫皮的情況，甚至還會出血，那就真的是干燥到不行了。那么面對嘴唇干裂脫皮，怎么預防為好，要有什么辦法治療呢?下面我們一起來看看冬季嘴唇干裂怎么辦吧!

　　產生原因

　　1、天氣寒冷干燥、機體缺少水分

　　北方秋冬季節氣候干燥，缺乏水分，很容易嘴唇干裂，而且這個時候，很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干越想舔，越舔嘴唇越干的惡性循環，造成了嘴唇的裂口和脫皮。

　　判斷標準：缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

　　2、身體缺少維生素

　　由于秋冬季人體皮膚黏膜的血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇也會干燥開裂。

　　判斷標準：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

　　3、唇炎

　　唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以愈合，反復發作，形成惡性循環，拖延數天后發展成慢性唇炎。

　　4、生活習慣及體質等因素

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，過度熬夜，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　嘴唇干裂脫皮怎么辦

　　1、多喝水

　　冬天本來就是需要補充大量水分的季節，當我們身體缺水的時候，嘴唇還要裸露在外，就更是容易干裂脫皮。由于缺水導致的干裂脫皮就非常好辦了，方法就是多喝水。出了多喝水外，水果蔬菜也是含有豐富的水分，那么就可以多吃水果蔬菜!

　　2、隨身帶潤唇膏

　　潤唇膏能夠滋潤嘴唇，就可以直接解決嘴唇干裂脫皮的情況了。但是小編提醒各位，一定要好品牌好的，口碑好的潤唇膏，千萬不能貪圖便宜，買劣質的。畢竟潤唇膏是用在嘴唇，很容易就進入肚子，不好的潤唇膏對我們的身體可是有壞處的!把潤唇膏，隨身帶這樣只要嘴唇干裂就馬上拿出來!

　　在洗臉的時候，可以先用熱的濕毛巾捂一會兒嘴唇，然后在嘴唇上面涂上較厚的一層潤唇膏;但是一定要記住：不要去舔嘴唇啊。

　　嘴唇上面的死皮如果有很多的話，不要用手直接去撕;可以先用熱的毛巾敷幾分鐘，等皮膚變軟之后，在涂上唇膏，過一段時間自然死皮會掉落的。

　　如果嘴唇上面有些部位特別干燥的話，就要用濕毛巾輕輕的把嘴唇擦拭一下，然后再把水分擦干然后涂上一些含有蘆薈、茶樹油、甘菊、蜂蜜等成分的唇膏。

　　預防方法

　　1、不要舔嘴唇

　　在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等于在“消化皮膚”。

　　舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。

　　2、日常護理

　　戴口罩

　　戴口罩的目的很簡單，擋住外面凜冽的寒風，保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　涂抹蜂蜜

　　覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

　　睡前涂抹橄欖油

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

　　軟膏與牙膏齊上場

　　要是已經有化膿跡象出現，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

　　3、補充維生素

　　秋冬季節應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。