皮膚脫皮怎么辦 5大竅門幫你還原水嫩皮膚

冬季寒冷干燥，最煩心的問題大概就是皮膚會經常性脫皮問題。皮膚脫皮是哪些方面引起的呢？面對皮膚脫皮起皮狀況我們又該如何去處理？下面為大家介紹皮膚起皮的原因及應對措施。走過路過別錯過做水嫩美人的機會啦。

冬季臉部脫皮原因：

1、角質層過厚

毛孔堵塞、長期對著電腦等因素，引起角質層無法順利剝落，而堆積在肌膚表層而不及時清理，令護膚品難以被吸收，導致肌膚變干燥，從而引起臉部脫皮。

2、溫度變化

季節的轉換，肌膚適應能力低，無法適應氣溫的驟降，對于特別敏感的鼻子，就會引起干燥缺水，從而出現脫皮。

3、飲食不平衡

飲食的平衡，令肌膚缺少營養，導致肌膚的水油失衡，也會引起鼻子脫皮現象。

4、干性或混合性肌膚

干性和混合性肌膚，在冬季都容易缺水，肌膚無法得到水分的滋潤，敏感的鼻子就會出現脫皮。

如何防止皮膚脫皮：

1、選擇適當的護膚品

油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。

2、冬季也應注意防曬

冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。

3、注重食物保健

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻、麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。

4、保持濕潤的皮膚

由于冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1至2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。 冬季防曬不容忽視。