冬天頭皮屑多怎么辦 如何通過洗頭減少頭皮屑?

　　冬季頭屑多怎么辦?頭皮屑是一個非常煩人的問題，特別是在冬季，天氣干燥，更容易出現大批的頭皮屑出來。不少人認為勤洗頭是去頭屑的好方法，其實這樣會加重頭屑問題!那么冬季頭屑多怎么辦呢?下面一塊來看看吧!

　　頭皮屑是什么?

　　頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。

　　為什么會出現頭皮屑?

　　1. 身體患病

　　比如內分泌異常或者銀屑病。機體病變后會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，就會產生大量的頭皮屑。

　　2. 頭皮感染了病菌

　　最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細胞的成熟和更替速度。

　　3. 皮脂分泌過多

　　皮脂分泌過多，將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起，于是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀，很多，很小，頭皮發癢，頭發干燥。

　　如何通過洗頭減少頭皮屑?

　　1. 洗頭頻率應適度：如何正確洗發才能擺脫頭屑，不宜過勤或過疏，可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1—2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可適當延長間隔。

　　2. 正確選擇洗發水：根據自己的發質選用洗發水。目前一般的去屑洗發水都有一定的防頭皮屑作用。

　　3. 水溫適度：水溫不能太高，以40℃為宜，避免水溫過高刺激頭皮屑的產生。

　　4. 洗頭時間：洗發劑揉出泡沫后應在頭發上停留5分鐘左右，不要馬上沖掉，亦不能停留太長時間，避免洗發劑對頭部皮膚的刺激。

　　5. 沖洗干凈：如何正確洗發才能擺脫頭屑，使用洗發、護發產品后一定要沖洗干凈，頭皮上無殘留。

　　6. 吹風機用低速：使用吹風機時，盡量調到低速風，不停移動吹風機，吹至半干。