黑眼圈按摩什么穴位 推薦6個穴位

黑眼圈按摩什么穴位

按摩風池穴去黑眼圈

將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發際交界處有一個凹點，這個就是風池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。

按摩承泣穴去黑眼圈

將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環，改善眼部水腫，消除黑眼圈。

按摩睛明穴去黑眼圈

睛明穴在眼頭處，用中指指腹對此穴位進行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈。另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。

按摩太陽穴去黑眼圈

眉梢與眼角之角，向后約一指寬，此地方就是太陽穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒腦。

按摩絲竹空穴去黑眼圈

絲竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循環，有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。

按摩魚腰穴去黑眼圈

魚腰穴位于眉毛的中間位置，按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞，有效促進眼部血液循環，消除黑眼圈。

這樣按摩也可以去除黑眼圈

1、由下眼部的眼眨肌（下眼袋）開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

3、按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。

4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，范圍還可延伸至上臉頰處。

 5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊致，改善黑眼圈現象。

6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。