油性皮膚祛痘5個調理方法 油性皮膚護膚注意事項

油性皮膚因為面部的油脂分泌比較旺盛，所以油性皮膚妹子臉上經常會長痘。但是，長痘又給妹子帶來許多不便。祛痘就成了眾多妹子關注的焦點，那么油性皮膚怎么祛痘？

油性皮膚祛痘調理方法：

1、清潔面部肌膚

油性皮膚由于大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。由此可以得知，清潔對于治理油性皮膚的痘痘是非常重要的。選擇一款泡沫豐富的洗面奶，只有細膩的泡沫才能深入毛孔，把堆積在毛孔里面的油脂和臟東西一起洗出來。洗臉的時候選擇冷水，保證一天兩次潔面，達到最佳的潔面效果。

2、補水、鎖水是關鍵

控油的關鍵在于補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

3、定期去角質

角質也是引起痘痘頻發的原因，肌膚在風吹日曬之后，會慢慢變粗糙變厚，所以毛孔根本不可能呼吸。油性皮膚容易冒油光，定期去角質讓油脂不再沉淀，還可以起到細膩毛孔的作用。

油性皮膚一周兩次去角質不能少，如果是較為敏感的皮膚，最好不要使用物理性質的磨砂膏，小心刺激加快痘痘的繁衍速度。

4、慎選化妝品

油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。

5、飲食均衡

油性皮膚的人，最好飲食要清淡一些，而且多多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，少吃一些油膩的食物，并且平時一定要多喝水，這樣可以有效的排除體內代謝物，更不要抽煙喝酒，如果是因為肝火太大而導致長痘痘，那么就要建議你多喝點菊花茶啦。

油性皮膚護膚注意事項

1、戒口

少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。多吃水分多、含糖少的蔬果。

2、睡眠需充足

睡眠不足會導致肝功能下降，體內毒素無法及時排出，也就給了痘痘瘋長的機會。所以最好在十一點之前睡覺，而且要睡飽八小時。

3、皮膚控油、補水工作

首先使用保濕的細胞潤澤純露代替收縮水，一定要注意補水保濕，另外，使用面膜可以令到肌膚達到最深層的呵護，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用。

4、要防曬護膚

外出時要在面部、手臂涂抹防護修膚霜，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。