如何改善毛孔粗大紅血絲

冬天天氣非常的干燥，許多人的肌膚都會出現問題，不過最為被人們提起的就是毛孔粗大和紅血絲了，出現了這樣的問題，人們的肌膚表面就會顯得特別的油，會給人非常不好的印象，還有就是紅血絲會讓人們的肌膚變得非常的敏感，因此大家都非常的煩惱。毛孔粗大紅血絲都是非常常見的肌膚問題，面對這樣的情況，大家應該怎么做比較好呢？

如何改善紅血絲同時改善毛孔粗大的問題：

1、多攝入強健血管壁的食物

柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，強健毛細血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞；花椰菜、蘆筍和萵苣里都含有豐富維生素K。維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性。

2、避開蒸氣浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差，長時間暴露在極冷或極熱的環境中，尤其不要用蒸汽爭臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時的水溫盡量溫和。

3、不要吃令毛細血管膨脹的食物

太燙或者太辣的食物，最容易引發毛細血管擴張，酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。

4、找到最適合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強健血管，修復角質層，淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油里，然后把它涂在皮膚最嬌嫩、最薄的地方，輕輕按壓（注意，是按壓不是按摩）5-10分鐘，每周1-2次。

5、給它最好的舒緩成分

洋甘菊能平復破裂的微血管，增進血管彈性；甘草具有很好的消炎作用，可緩解皮膚刺激，同時均衡膚質，消熱解毒；綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成，修護潤澤肌膚，增強肌膚自身的免疫力。

肌膚也是需要休息的，特別是經常要加班熬夜的人們來說，毛孔粗大紅血絲跟人們的日常作息有著很大的問題，因此大家在日常的生活中，一定要注意好好的休息，還有就是要注意飲食的清淡，注意給自己做好基礎工作，這樣就能讓自己的肌膚變好了。