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            出汗
            掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:腎病熱汗

            五一出游護(hù)膚攻略早知道

            2017-04-19 14:27:48      

            攻略一、防曬是重中之重

            外出游玩,防曬產(chǎn)品是絕對(duì)不能夠少的,美眉們不僅要帶上防曬霜,遮陽帽、太陽鏡、長袖等一個(gè)都不能少,即便是陰天沒有太陽,防曬霜也是要涂抹的,抵抗紫外線的侵襲,沒有防曬霜怎么行!美眉們?cè)谶x擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候,應(yīng)盡量選擇保濕與防曬功能相結(jié)合的防曬產(chǎn)品,能夠更有效保護(hù)皮膚。

            攻略二、清潔不能省

            清潔皮膚是日常生活中美眉們必不可少的護(hù)膚步驟,臨近五一,美眉們準(zhǔn)備出游,就更不能忽視清潔了。首先,在出發(fā)前的幾天內(nèi),肌膚的清潔工作就要做得深入和徹底,如若五一期間,外出游玩,景區(qū)人多空氣質(zhì)量差,灰塵也多,再加上出汗,很容易堵塞毛孔,這時(shí)候,美眉們可以找地方洗個(gè)臉,晚上回到住所后再累也要徹底潔面,并敷個(gè)面膜,好肌膚都是這樣呵護(hù)出來的。

            攻略三、多吃水果蔬菜

            美眉們護(hù)理肌膚,除了要在肌膚表面做一些護(hù)理措施之外,還應(yīng)該要注重由內(nèi)而外的肌膚護(hù)理,也就是從飲食上來滋潤皮膚。無論是出發(fā)前,還是已經(jīng)在出游中,都需要多吃一些水果和蔬菜,尤其是具有防曬以及滋潤皮膚的食物,例如富含維生素C的水果和蔬菜,這些護(hù)膚能力較強(qiáng)的果蔬,由身體所吸收,用來抵抗紫外線的輻射,有時(shí)遠(yuǎn)比防曬霜要管用得多哦!

            攻略四、保濕噴霧隨身攜帶

            美眉們計(jì)劃五一出行,無論你是短途旅游還是長途旅行,可以隨身攜帶的護(hù)膚產(chǎn)品都要隨身攜帶,保濕噴霧就是最不能少的一個(gè)了。美眉們可以在出發(fā)之前提前自己動(dòng)手制作好滋潤保濕的護(hù)膚噴霧,例如自制的檸檬保濕噴霧,只需要將檸檬榨成汁,再混合入適量的清水即可,自制保濕噴霧最好選擇富含維生素C的原材料,這樣可以充分滋潤呵護(hù)皮膚。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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