有效控油的方法有哪些

1、因為出油要勤洗

不對。皮膚具有自動水油平衡的功能，過分清潔會在去掉臟污的同時也把肌膚的油脂一并洗掉。這個時候皮脂腺會分泌更多的油分來補充因過度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的惡性循環(huán)。油性肌膚選擇的控油產(chǎn)品也要具有補水保濕性，以平衡肌膚的油分和水分，才能避免泛油光的現(xiàn)象。

2、熱水洗臉更去油

不對。洗臉水的溫度過高會令油脂流失和皮脂流失造成缺油和缺水的現(xiàn)象，洗臉的水溫20℃左右最適合，過涼的水對于油性肌膚也不適合，不容易把臟污清潔干凈。

3、出門前先控油

對。對于愛出油的人，可在出門前采取點臨時的控油方法，例如油性肌膚的人可在上街出門前涂上控油產(chǎn)品，混合性肌膚的人可只在T-zone部位涂上控油產(chǎn)品，這樣可在這段時間內(nèi)減少肌膚出油，保持清爽。

4、洗臉后用化妝水補充水分

對。不論是什么膚質(zhì)，洗面后都要使用化妝水來補充水分，避免面部因缺水而分泌過多的油脂。只是在選擇化妝水時要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的化妝水。

5、保濕產(chǎn)品可減少油脂分泌

不對。保濕產(chǎn)品也分夏天用和冬天用，也分適合干性肌膚或油性肌膚。油性肌膚選擇的保濕產(chǎn)品應(yīng)該標有“清爽型或無油型”才對，那些有滋潤功效的保濕產(chǎn)品只會“越涂越油”。

6、有些成分能降溫

對。有些植物成分具有降溫功效，例如在挑選產(chǎn)品控油產(chǎn)品時可挑選含有薄荷、檸檬或蘆薈等成分的產(chǎn)品，不僅具有降低皮膚表面溫度的功效，還具有舒緩功效。

7、多吃維生素B6食物減少油脂分泌

對。含有維生素B6的食物具有減少皮脂分泌的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、雞蛋及各種魚等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。

8、吸油面紙是吸油法寶

不對。即使你出油很厲害，也不可頻繁使用吸油面紙。大約80%的油性肌膚也有缺水現(xiàn)象，如果只吸油不補水，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，而造成臉上既出油又缺水的水油失衡現(xiàn)象。所以吸油面紙雖好但不可多用，每天兩三次就可以了，避免影響肌膚的自動水油平衡功能。

9、不健康的生活方式導(dǎo)致油脂過分分泌

對。熬夜、吸煙等不健康的生活方式會影響肌膚正常的新陳代謝甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而造成肌膚缺水或油脂分泌旺盛。