幾款抗衰老食物

蜂蜜芹菜汁

材料：蜂蜜45克，芹菜150克。

做法：榨取芹菜汁，加入蜂蜜攪勻，早晚空腹分2次溫開水沖服。

功效：此汁堪稱是芹菜防皺液，具有通便、減肥、排毒的作用，對心血管及神經系統有補養功效。七麗女性

百合西芹

材料：百合、芹菜、鹽適量。

做法：把百合一瓣瓣掰下洗凈，和切了段的芹菜一起放入七分熱的油鍋中略炒，加點鹽調味就可以了。

功效：芹菜脆，百合酥，略帶點苦味，清涼爽口，滋陰去火。

芹菜清涼鎮靜面膜

材料：蘆薈、芹菜各適量。

做法：將蘆薈用刀切開，取出其中的蘆薈膠，加上等量的芹菜一起放入果汁機中攪拌均勻，取汁。

用法：用面膜紙浸汁液后敷在臉上10～15分鐘，再用冷水沖洗干凈，可以經常使用。

功效：這款適合于各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保濕抗過敏、消除臉部紅腫不適的效用。